၁။ဦးေႏွာက္ယိုယ
၂။စိတ္ဖိစီးမႈကိ
၃။မွတ္ဥာဏ္ကို တိုးျမင့္ေပးနို
၄။ဘဝေနထိုင္နည္း
၅။အာရံုစူးစိုက္
၆။မသက္မသာ ခႏၶာကိုယ္ကို ခဏတာ အာရံုလြဲေစနိုင္
၇။စိတ္ဓာတ္က် အားငယ္မႈေတြကို ကုစားေပးတယ္။
