ကြမ္းစားျခင္းအေလ့ကို ဆင္ျခင္သံုးသပ္ၾကဖို႔လိုၿပီ

တိုင္းျပည္ႏွင့္လူမ်ဳိးကို အ႐ုပ္ဆိုးအက်ည္းတန္ေစေသာ

 ကြမ္းစားျခင္းအေလ့ကို ဆင္ျခင္သံုးသပ္ၾကဖို႔လိုၿပီ
**************************************
အာကာသ(သာစည္)

ကြမ္းစားျခင္းသည္ လူကိုအက်ည္းတန္အ႐ုပ္ဆိုးေစ၍ ပတ္ဝန္းက်င္
ကိုလည္း ညစ္ပတ္ေပေရေစပါသည္။ လြန္လြန္ၾကဴးၾကဴးစားသံုး ျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကိုထိခုိက္ႏိုင္ၿပီး စီးပြားေရးအရလည္း နစ္နာေစပါ သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကြမ္းစားေလ့ရွိသူတို႔သည္ ကြမ္းကိုလံုးဝျဖတ္ပစ္မည္ဆိုပါ က လြန္စြာေကာင္းမြန္ၿပီး မစားရမေနႏိုင္၍ မျပတ္ႏိုင္ေသးပါက စည္းကမ္းတက် ႏွင့္ေလွ်ာ့ေပါ့စားသံုးၾကရန္ လိုအပ္ပါသည္။

ေရွးကစ၍ ျမန္မာတို႔ေကြၽးေမြးဧည့္ခံေလာကဝတ္ျပဳရာတြင္