ခူယားေကာင္နဲ႔ ထိမိတဲ့အခါ ဘာေတြလုပ္သင့္လဲ

                       
 

    ခူယားေကာင္ေခၚေပါက္ဖတ္ဟာ လိပ္ျပာ (သို႔မဟုတ္)ပိုးဖလံသား ေလာင္းျဖစ္ၿပီး သူတုိ႔မွာရွိတဲ့ အေမြးအမွင္ေတြမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ အဆိပ္အေတာက္ေတြပါတတ္ပါတယ္။

ခူေကာင္ရဲ႕ အေမြးအမွင္နဲ႔ ထိလုိက္တာနဲ႔ အေရျပားနီကာ နာက်င္ျခင္း၊ ယားယံျခင္းေတြျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ခ်က္ခ်င္းလုပ္ေဆာင္သင့္တာေတြကို ခူယားထိ ခံရၿပီဆုိတာနဲ႔ ပထမဆံုးစိတ္ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ထားႏုိင္ဖို႔ႀကိဳးပမ္းပါ။ လႈပ္လႈပ္ရွားရွားသိပ္မလုပ္ဘဲ ၿငိမ္ၿငိမ္ေနျခင္းျဖင့္လည္း အဆိပ္အေတာက္ေတြပ်ံ႕တာ ေႏွးေကြးေစပါတယ္။ ခူယားနဲ႔ထိသြားတဲ့ေနရာကို ဆယ္လိုတိပ္နဲ႔ကပ္ၿပီး ျပန္ခြာေပးျခင္းျဖင့္ အဆိပ္ေမြးေတြကိုဖယ္ရွားႏုိင္သလို ေရေႏြးနဲ႔လည္းေဆးခ်ႏိုင္ပါတယ္။

  ေနာက္တစ္ခုက ေရခဲလြယ္လြယ္ကူကူရရင္လည္း ခူယားထိ တဲ့ေနရာကို ၁၅ မိနစ္ကေန မိနစ္ ၂၀အထိ တစ္နာရီျခားတစ္ခါ ေရခဲကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလိုလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ နာက်င္တာ ေရာ၊ ေရာင္ရမ္းတာပါ သက္သာေစမွာပါ။

အကယ္၍ ဓာတ္မတည့္တာ ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ၿပီး သင့္ေလ်ာ္တဲ့ေသာက္ေဆး၊ လိမ္းေဆးတစ္ခုခုလိမ္းေပးႏိုင္သ လို ပ်ားတုပ္ခံရရင္လိမ္းတဲ့ ေဆးဝါးမ်ိဳးလည္း သံုးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ တစ္ခုသတိထားရမွာက ခူယားထိတဲ့ေနရာကို မကုတ္မိေစဖို႔ပဲ ျဖစ္ၿပီး မဟုတ္ရင္ေတာ့ ေနရာေတြေလွ်ာက္ျပန္႔ၿပီး ယားယံေစ ႏိုင္လို႔ပါ။ 

https://www.facebook.com/lyhealthcare/photos/a.345112345631447.1073741828.344

Posted by စိတ္ကူးေပ်ာ္ရာ