(၁) သံပရာရည္ျဖင့္ အမာရြတ္ေပၚ ကို (၁၅)မိနစ္ခန္႔ တစ္ေန႔လွ်င္ (၂) ႀကိမ္ လိမ္းေပးပါ။
(၂) ေရခဲတံုးႏွင့္အမာရြတ္ကို ေန႔စဥ္ (၁၅)မိနစ္ပြတ္ေပးပါ။
(၃)ရွားေစာင္းလက္ပတ္မွ အေစးကို လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ေရရွည္မေပ်ာက္ ႏိုင္ေသာအမာရြတ္ကို တျဖည္း ျဖည္းေမွးမွိန္လာေစသည္။
(၄) Tree Tea Oil ကို အေရျပား ေပၚတြင္ ေန႔စဥ္လိမ္းေပးပါ။ တစ္ ခါလိမ္းၿပီးတိုင္း မိနစ္(၃၀)ထားပါ။ အမာရြတ္ကို သိသာစြာေလ်ာ့ပါး သြားေစသည္။
(၅)အမာရြတ္မွ အမည္းကြက္သ႑ာန္က်န္ခဲ့လွ်င္
(၆)နံ႔သာျဖဴကို ေရေအးျဖင့္ လိမ္းေပးလွ်င္ ေအးျမၿပီး အမာရြတ္ ကို ေပ်ာက္ေစသည္။
(၇)ဗံဒါသီး(၂)လံုး(၃)လံုးကိ
(၈)အာလူးတြင္ မင္နရယ္ ဓာတ္မ်ားျဖစ္သည့္ပိုတက္စီယမ
Health Updates Journal
No comments:
Post a Comment