အုန္းမွဳန္.ေရႊၾကည္လုံး

အုန္းမွဳန္.ေရႊၾကည္လုံး
**************

ဒီေန.အိႏၵိယကမိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ဆီကသင္ယူလာတာေလးပါ။အိႏၵိယလို
Dusherra လို.ေခၚၿပီး..ဘုရားသခင္ကိုပူေဇာ္ခ်ီးၿမွင့္ရေသာမုန္.လို.အဓိပၸာယ္
ရပါတယ္တဲ့...။ အလြန္လြယ္ကူၿပီး စားလို.ေကာင္းတာမို.ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါ
တယ္....။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား...

ေရႊၾကည္မွဳန္.(အေကာင္းစား).............၂၀၀ ဂရမ္
အုန္းမွဳန္.( အမွဳန္.ၿဖစ္ထားေသာ).........၃၀၀ ဂရမ္
သၾကားမွဳန္.( မွဳန္.ေအာင္ၾကိတ္).........၂၀၀ ဂရမ္
( ဒီသၾကားမွဳန္.မ်ိဳ.ကို Icing Sugar လို.ေခၚပါတယ္ )
ႏိူ.ဆီ............................................၁၂၀ ဂရမ္
ဖာလာမွဳန္. ...................................၁ ဇြန္း(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)
ဆား............................................ပါသည္ဆိုရုံ

ပထမဦးဆုံး..အုန္းသီးကို

သူငယ္ခ်င္းတို႕နံပတ္ေတြကိုယံုၾကည္ပါသလား

        သူငယ္ခ်င္းတို႕နံပတ္ေတြကိုယံုၾကည္ပါသလား။ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့နံပတ္ေတြကိုယံုၾကည္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းတို႕ရဲ႕နံပတ္က ဘယ္ဂဏန္းလဲဆိုတာ ရွာၾကည့္ပါ ၿပီးေတာ့ သံုးသပ္ၾကည့္ပါ အေျဖတစ္ခုေတာ့ရလိမ့္မယ္လို႕ထင္ပါတယ္။(လြတ္လပ္စြာစိတ္ထဲရွိ႕သည့္အတိုင္း command ေပးႏိုင္ပါသည္။
 *တကယ္လို့..မင္းဟာ..လေတြရဲ့. 1st, 10th, 19th, 28th မွာ ေမြးဖြားခဲ့မယ္ဆိုရင္.. == မင္းဟာ.. နံပါတ္ (၁) သမား...
* ***တကယ္လို့..မင္းဟာ..လေတြရဲ့.** 2nd, 11th, 20th, 29th **မွာ ေမြးဖြားခဲ့မယ္ဆိုရင္.. == မင္းဟာ.. နံပါတ္ (၂) သမား...
* ** ***တကယ္လို့..မင္းဟာ..လေတြရဲ့.** 3rd, 12th, 21st, 30th **မွာ ေမြးဖြားခဲ့မယ္ဆိုရင္.. == မင္းဟာ.. နံပါတ္ (၃) သမား...
* ** ***တကယ္လို့..မင္းဟာ..လေတြရဲ့.** 4th, 13th, 22nd, 31st **မွာ ေမြးဖြားခဲ့မယ္ဆိုရင္.. == မင္းဟာ.. နံပါတ္ (၄) သမား...
* ** ***တကယ္လို့..မင္းဟာ..လေတြရဲ့.** 5th, 14th, 23rd **မွာ ေမြးဖြားခဲ့မယ္ဆိုရင္.. == မင္းဟာ.. နံပါတ္ (၅) သမား...
* *တကယ္လို့..မင္းဟာ..လေတြရဲ့.** 6th, 15th, 24th **မွာ ေမြးဖြားခဲ့မယ္ဆိုရင္.. == မင္းဟာ.. နံပါတ္ (၆) သမား...
* *တကယ္လို့..မင္းဟာ..လေတြရဲ့.** 7th, 16th, 25th **မွာ ေမြးဖြားခဲ့မယ္ဆိုရင္.. == မင္းဟာ.. နံပါတ္ (၇ သမား...
* ** ***တကယ္လို့..မင္းဟာ..လေတြရဲ့.** 8th, 17th, 26th **မွာ ေမြးဖြားခဲ့မယ္ဆိုရင္.. == မင္းဟာ.. နံပါတ္ (၈ သမား...
* ** ***တကယ္လို့..မင္းဟာ..လေတြရဲ့.** 9th, 18th, 27th **မွာ ေမြးဖြားခဲ့မယ္ဆိုရင္.. == မင္းဟာ.. နံပါတ္ (၉) သမား...


* *နံပါတ္ (၁)

အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အထက္ျမက္ဆံုး သက္ေစာင့္ေဆး

အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ အသက္ကို အဓိက ၿခိမ္းေျခာက္ေလ့ရွိသည့္ ရင္သားကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခကို ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ပံုမွန္မွီဝဲျခင္းျဖင့္ သိသိသာသာ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ဆိုသည္။

ခရမ္းခ်ဥ္သီးသည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ အမွန္တကယ္ အာနိသင္ ထက္ျမက္သည့္ သက္ေစာင့္ေဆးဝါး တစ္မ်ိဳးဟု သုေတသီမ်ားက ညႊန္းဆိုလုိက္သည္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ အသက္ကို အဓိက ၿခိမ္းေျခာက္ေလ့ရွိသည့္ ရင္သားကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခကို ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ပံုမွန္မွီဝဲျခင္းျဖင့္ သိသိသာသာ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ဆိုသည္။ သုေတသီမ်ားသည္ အသက္(၅၅)ႏွစ္အထက္ အမ်ိဳးသမီးႀကီး (၇၀)တို႔၏ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ အေျခအေနကို တိုင္းတာကာ စမ္းသပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္လာခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ကို တစ္ေန႔လွ်င္ တစ္ခြက္ႏႈန္းမွ် ပံုမွန္ ေသာက္သံုးေပးျခင္းသည္ ရင္သားကင္ဆာ ကင္းေဝးေစမည့္ အေကာင္းဆံုး ႀကိဳတင္ကာကြယ္နည္းတစ္ခုဟု သိရွိရသည္။

အေမရိကန္မွ သုေတသီမ်ားက "ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ခ်ည္းပဲ ေသာက္ရမယ္လုိ႔ မဆိုလိုပါဘူး။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို

ျခင္ကုိက္သက္သာၿပီး ျခင္ေျပးေစရန္

(၁)ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဆီႏွင့္ေရာ၍ (၂၄)နာရီထားပါ။ ထို႔ေနာက္ ေရ လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုး (၂)ခြက္၊ လတ္ဆတ္ေသာသံပရာရည္ စားပြဲ ဇြန္း(၁)ဇြန္းေရာထည့္ၿပီး အ၀တ္ႏွင့္ စစ္ပါ။ဖ်န္းဘူးထဲထည့္၍ လႈပ္ခါၿပီး အခန္းေထာင့္ကို ပက္ဖ်န္းပါ။

(၂)ယူကလစ္ဆီကို သံပရာရည္၊ေန ၾကာဆီႏွင့္ေရာ၍ အသားတြင္ လိမ္း ေပးပါ။

(၃)ရွာလကာရည္ Venigar ကို လိမ္းေပးႏုိင္သည္။ အသားတြင္ လည္းေကာင္း၊ မိမိထုိင္သည္ခံု၊ အလုပ္လုပ္သည့္စားပြဲေျခတုိင္မ်ား တြင္လည္းေကာင္း လိမ္းထားပါ။

(၄)လင္ဗင္ဒါဆီကို နားရြက္အေနာက္၊ ခါး၊လည္ပင္းတို႔တြင္ လိမ္းထားပါ။ ရနံ႔သင္း႐ံုမက ျခင္ကိုလည္း ေျပးေစ သည္။

အထက္ပါနည္းမ်ားမွာ

Facebook မွ ကိုယ္ပိုင္ Like Page လုပ္ခ်င္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ လုပ္နည္းေလးပါ

ေမးလာၾကတဲ့ သူေတြ မ်ားလာတာနဲ႕ တေယာက္ခ်င္း ေျပာျပေနရင္ အခ်ိန္မရတာနဲ႕ ဒီနည္းေလး ေရး တင္ေပး လိုက္တာပါ။ Facebook အသံုးျပဳေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ ကိုယ္ပိုင္ Like Page ေလး ရွိထားတာ အရမ္းကို အက်ိဳးရွိပါတယ္။ Like Page ကို မလုပ္တတ္ေသးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ရည္ရြယ္ျပီး ဒီနည္းေလးကို ေရးတင္လိုက္တာပါ။

  

ေအာက္မွာ ပံုႏွင့္တကြ တဆင့္ဆီ ရွင္းျပထားပါတယ္။ ပံုကို ေသျခာေလးၾကည့္ျပီး လိုက္လုပ္လိုက္ပါ။ ပံုကေသးေန ရင္ ေမာက္ နဲ႕ ၂ခ်က္ကလစ္ျပီး ၾကည့္လိုက္ပါ။

ပံုမွာ ျပထားတဲ့ အတိုင္း Create Page ကို ကလစ္ျပီး၀င္ပါမယ္။ ျပီးရင္ ေအာက္မွာ ျပထားတဲ့ ပံုေတြ အတိုင္း ဆက္လုပ္လိုက္ပါ။

မိန္းမတို႔ ေလာ္လည္ ေဖာက္ျပန္ ပ်က္စီးေၾကာင္း (၁၃)ပါး

" မိန္းမတို႔ ေလာ္လည္ ေဖာက္ျပန္ ပ်က္စီးေၾကာင္း (၁၃)ပါး "
===============================

၁။ ကိစၥ လုပ္ငန္းတိုင္း၌ ကိုယ္တုိင္ စိုးမိုး လုပ္ကိုင္ အာဏာပိုင္ ျပ႒ာန္းမႈ ရေနျခင္း ။

၂။ ဖခင္၏ အုပ္ထိန္းမႈ လက္ေအာက္၌သာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ေနထိုင္ခဲ့ရျခင္း ။

၃။ အထူးထူးေသာ ပြဲလမ္းသဘင္တို႔၌ ကိုယ္တုိင္ ပါဝင္ ဆင္ႏႊဲကာ ေနတတ္ျခင္း ။

၄။ ေယာက္်ားေလး အေပါင္းအသင္းတို႔ ႏွင့္ ဝိုင္းဖြဲ႔ကာ တေသာေသာ ရယ္ေမာေနထိုင္တတ္ျခင္း ။

၅။ အိမ္တကာ ေလွ်ာက္လည္ေလ့ရွိၿပီး အလည္အပတ္မ်ားျခင္း ။

၆။ ညအိပ္ ညဥ့္ေန ျဖစ္ေသာ အရပ္တပါး ခရီးေဝးကို အေဖာ္မပါ တစ္ေယာက္တည္း သြားလာတတ္ျခင္း ။

၇။ ေသာ့သြမ္း ေလာ္လည္ေသာ မိန္းမတုိ႔ ႏွင့္ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံျခင္း ။

၈။ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း အလုပ္ကို အတည္တက်မရွိဘဲ ခဏခဏ ေျပာင္းၿပီး လုပ္ကိုင္ျခင္း ။

၉။ အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္ေသာ ေယာက်္ား ႏွင့္

Samsung ေတြကို အတု အစစ္ ခြဲျခား ႏိုင္ဘို႔

Samsung ဖုန္း အတုနဲ႔ အစစ္ေတြကို ခြဲျခားမဲ့ နည္းေတြထဲက ေအာက္ပါ နည္းတစ္မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပ
လိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

ဒီေကာင္ေလးက Samsung ဖုန္းအားလံုး အတြက္ မဟုတ္ေပမဲ့ အမ်ားစုကိုေတာ့ စမ္းလို႔ ရမွာပါ။

ဒီပို႔ေလး အတြက္ ေရနီဟက္ကာေလး ကို ေက်းဇူးတင္ ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

Samsung ေတြကို စစ္မစစ္ Secret Code နဲ႔ စမ္းသပ္ၾကည့္ရေအာင္

• ပထမဦးဆံုး *#0011# ကို

ပ်ိဳတိုင္းၾကိဳက္ေသာ အမ်ိဳးသားတို႔ ပံုစံ

 

ပ်ိဳတိုင္းၾကိဳက္ေသာ အမ်ိဳးသားတို႔ ပံုစံ

How to be a guy every girl wants အမည္နဲ႔ အဂၤလိပ္ဘာသာ နဲ႔ ေရးထားတဲ့ ေဆာင္းပါးထဲမွ အခ်က္အခ်ိဳ ႔ကို အေျခခံလို႔ ဆီေလ်ာ္သလို ျပန္လည္ေရးသား မွ်ေဝျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။


1. Be Confident

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မွု ရွိရမယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ မိန္းကေလး တို႔ လိုခ်င္တာဟာ အရာရာ ျပီးျပည့္စံုေနတဲ့ သူမဟုတ္ပါဘူး။ (ထင္တာပဲ :D) ယံုၾကည္ခ်က္ အျပည့္အဝနဲ႔ ရိုးသားၾကိဳးစားေနသူမ်ား ျဖစ္ ပါတယ္။ ျပိဳင္ကား မစီးႏိုင္ေပမယ့္ ဘတ္စ္ကားမွာ သက္ၾကီး ကို ေနရာေပးတာမ်ိဳး၊ အျခားဘယ္သူေတြနဲ႔ပဲ ယွဥ္ယွဥ္ ရင္ေကာ့ ေခါင္းေမာ့လို႔ တန္းတူ ေျပာဆုိ ဆက္ဆံ လုပ္ကိုင္ေနသူမ်ိဳး တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ သူေဌးမို႔ေၾကာက္သူ၊ ဆင္းရဲသူမို႔ နိမ္ခ်င္သူမ်ိဳး မဟုတ္ဘူးေနာ္။ အားလံုးကို သတၱိရွိရွိ ေျပာဆုိ ရင္ဆိုင္ႏိုင္သူမ်ိဳး

သင့္အမ်ိဳးသမီးကို ဘယ္လိုအေလးထားဆက္ဆံမလဲ

 

သင့္အမ်ိဳးသမီးကို ဘယ္လိုအေလးထားဆက္ဆံမလဲ

သင့္အေနနဲ႕ သင့္အမ်ိဳးသမီးကို အရမ္းခ်စ္ေကာင္း ခ်စ္လိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ သူမကို အေလးထားေၾကာင္း အျပဳအမူတစ္ခ်ိဳ႕ကို ဘယ္တုန္းကမွ မျပမိခဲ့ဘူးဆုိရင္ေတာ့ သူမကို ရည္ရွည္ သိမ္းပိုက္ထားႏုိင္ဖုိ႕ ခဲယဥ္းပါလိမ့္မယ္။ ဒါကေတာ့ သင့္ရဲ႕အမ်ိဳးသမီးကို အေလးထားေၾကာင္း ထိထိေရာက္ေရာက္ေဖာ္ျပႏုိင္မယ့္ အသံုး၀င္တဲ့အခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕ပါပဲ။

(၁) အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြနဲ႕ ကြဲျပားပါတယ္။ သူမတုိ႕မွာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ တူညီတဲ့ ဥာဥ္ေတြရွိတတ္ၾကတယ္။ ဥပမာ “ဒီ၀တ္စံုနဲ႕ဆုိ ကၽြန္မအရမ္း၀ေနလားဟင္” စသျဖင့္ အမ်ိဳးသားေတြ ေမးေလ့မရွိတတ္တဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳး ေမးတတ္ၾကတယ္။ ဒီေတာ့ သင့္ရဲ႕ယူဆခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕နဲ႕ သူမရဲ႕ အေတြးအျမင္တစ္ခ်ိဳ႕ကို ပစ္ပယ္ျပစ္လုိက္ဖို႕ တတ္ႏုိင္သမွ် မႀကိဳးစားပါနဲ႕။ သူမရဲ႕ အေတြးအျမင္ ေတြကို

က်န္းမာေရးအတြက္ဒီေလာက္ေကာင္းတဲ့ ၾကံရည္တစ္ခြက္

                

 

 

 ၁- ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေရးႏွင့္တကြ ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ဆိုင္တဲ့
ေရာဂါမ်ားကိုကာကြယ္ႏိုင္ျပီး ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္ျခင္းမွလဲကာကြယ္ေပးျခင္း
 

၂- လည္းေခ်ာင္းႏွင့္ဆိုင္ေသာေရာဂါႏွင့္တုပ္ေကြးျဖစ္ျခင္းမွလည္း သက္သာေစျခင္း
 

၃- ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္မႈႏွင့္
အထူးသျဖင့္ ရင္သားကင္ဆာသမားမ်ားအတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္း
 

၄- ကိုယ္တြင္းအပုပ္အညစ္မ်ားကိုက်ေစျခင္း
 

၅- ဖ်ားနာေနမေကာင္းျဖစ္ျပီးလွ်င္

အပ်ိဳ စစ္စစ္ မ်ားသာ ဖတ္ရန္

 

 

အေနာ္ေရးတာဟုတ္ဖူးေနာ္
မွန္တယ္ထင္လို့ copy စြဲလိုက္တာ

Myawady News

အပ်ိဳ စစ္စစ္ မ်ားသာ ဖတ္ရန္
Wednesday, December 11, 2013
ေခါင္းစဥ္ၾကည့္ျပီး တမ်ိဳး မထင္ပါနဲ ့ေနာ္
အအိုေတြဖတ္မိရင္ စိတ္ဓါတ္က်မွာစိုးလို ့ပါ
အပ်ိဳစစ္စစ္ဆိုတာက ခုေခတ္က ၁၆ နွစ္၁၇နွစ္ဆိုရင္ကို ရည္းစားက ရွိေနၾကတာ ။
ရည္းစားျဖစ္တာ ၁ ရက္မၾကားဘူး living together က ေနေနၾကျပီေလ
တကယ္ေတာ့ လက္မထပ္ရေသးပဲနဲ ့အတူတူေနၾကတာ မိန္းခေလးတစ္ေယာက္အတြက္ လံုးဝတန္ဖိုးက်သြားပါျပီ
အပ်ိဳစင္ ဘဝဆိုတာ ေယာက်ၤားတိုင္းရဲ ့ တန္ဖိုးထားျခင္းကို ခံထားရသူလို ့ေတာင္ တင္စားထားၾကပါတယ္
အပ်ိဳစင္ကေန အအို ျဖစ္ဖို ့က ၅မိနစ္မၾကာပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္ အအိုကေန အပ်ိဳ ျပန္ျဖစ္ဖို ့က ရွိသမွ် စည္းစိမ္း ပံုေပးမယ္ဆိုရင္ေတာင္

Mozilla Firefox ထက္ ပိုတဲ့ Google Chrome ၏ ထူးျခားခ်က္မ်ား

အမ်ားစုကေတာ့ Mozilla Firefox ကို အသံုးျပဳၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။

သို႔ေပမယ့္လည္း Google Chrome ကို သံုးစြဲသူေတြလည္း ရိွၾကပါတယ္။
Google Chrome မွာ Mozilla Firefox ထက္ ပိုတဲ့ ထူးျခားခ်က္မ်ားေတြ
ရိွပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့

(၁) အင္တာနက္လိုင္း ၾကေနလို႔ Mozilla Firefox က အလုပ္မလုပ္ဘူးဆိုရင္ Google Chrome က
အလုပ္လုပ္ပါတယ္။

(၂) Mozilla Firefox က New Tab ေတြမ်ားရင္ ဟန္းပါတယ္။ သို႔ေသာ္ Google Chrome
ကမဟန္းပါဘူး။

(၃) အင္တာနက္လိုင္း မေကာင္းလို႔ Mozilla Firefox မွာ ဆြဲထားတဲ့ download ၾကသြား ရင္ေတာင္

မိန္းကေလးမ်ား အေလးမထားမိသည့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား

မိန္းကေလးေတြဟာ အလွအပေနာက္ကိုလိုက္ရင္း က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္တာေတြကို အေလးမထားမိတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။
(၁) စိတ္ညစ္တိုင္း အစာစားေလ့ရွိျခင္း
 ေယာက်ာ္းေလးအမ်ားစုက ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ အစာပိုစားတတ္ၾကၿပီး မိန္းကေလးေတြကေတာ့ စိတ္ညစ္တဲ့အခါမွာ အခ်ိဳနဲ႔ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကို ပိုစားေလ့ ရွိပါတယ္။ စိတ္ညစ္လို႔ စားတဲ့ အစားအစာေတြက သင့္ခါး အေနအထားကို ေျပာင္းလဲေစၿပီး သင့္ကို ဝလာေစပါတယ္။ စိတ္ညစ္တာကို အစာစားၿပီး ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားတာထက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာ၊ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးေနတာေတြနဲ႔ အစားထိုးလုပ္ေဆာင္ ၾကည့္ပါ။ 
(၂) ဝသည္ဟု ထင္ျမင္ေနျခင္း
မိန္းကေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ဝတယ္လို႔ သူမ်ားေျပာမွာကို ေၾကာက္ရြံ႕တတ္ၾကၿပီး ဝိတ္ခ်ေနတယ္လို႔လည္း တြင္တြင္ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ မိန္းကေလးေတြရဲ့ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က သူတို႔ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ပံုပန္း သဏၭာန္ကို ျပဳျပင္လိုၾကပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က အဆီေတြကို ခြဲစိတ္ ဖယ္ရွားႏိုင္တယ္ ဆိုေပမယ့္ အစားအေသာက္နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်တာက အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းပါ။ 
(၃) မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္ျခင္း
ညအိပ္တဲ့အခါ မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္တာေၾကာင့္ တစ္ေနကုန္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြ၊ ကပ္ျငိေနတဲ့ ဖုန္ေတြနဲ႔

စိပ္ပုတီးအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ(အရွင္ေကာမလ(ခ)ဆန္နီေနမင္း)

- အရွင္ေကာမလ(ခ)ဆန္နီေနမင္း




ေမး။ ။ အရွင္ဘုရား က်န္းခံသာလို႔မာပါစဘုရား။
ျမတ္စြာဘုရားရွင္ လက္ထက္ေတာ္က စိပ္ပုတီးစိတ္တာ ရွိခဲ့ပါသလားဘုရား။
အဘယ့္ေၾကာင့္ ထိုသို႔ေမးရသည့္အေၾကာင္းရင္းမွာ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ရုပ္ပြားေတာ္မ်ားတြင္ စိပ္ပုတီးကို မေတြရေသာ ေၾကာင္း ျဖစ္ပါသည္ ဘုရား။

ယေန႔ေခတ္တြင္ သံဃာေတာ္မ်ားသည္ သက္သက္လြတ္စားၾကသည္ကို ျမင္ေနေတြေနရပါသည္ ဘုရား။

ဘုရားရွင္လက္ထက္ေတာ္က သက္သက္လြတ္စားျခင္းရွိခဲ့ပါသလားဘုရား။
ေဟာၾကားခဲ့ေသာ တရားေတာ္မ်ား၊ သာဓကမ်ားရွိခဲ့ပါသလား အရွင္ဘုရား။
ရွင္းလင္းျပသ ေပးသနားေတာ္မူပါဘုရား။

က်န္းမာေရးအတြက္ ေယာဂက်င့္မလား

ေမ၀င္းမြန္

အတဲြ (၁၀)၊ အမွတ္(၁၅)

ကမၻာ၏ မည္သည့္ေနရာတြင္ေနထုိင္ေစကာမူ ၂၁ရာစုလူသားတုိင္း တူညီစြာၾကံဳေတြ႕ရမႈႈတစ္ခုရွိသည္။ ၎င္းမွာ ယေန႔ေခတ္တြင္ ပုိ၍ စိတ္ဖိစီးမႈႈ မ်ားလာျခင္းျဖစ္၏။
    စိတ္ဖိစီးမႈႈႏွင့္ ေ၀ဒနာအသီး သီးကိုနည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ကုစားၾကရာတြင္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးနည္း သည့္ကာကြယ္မႈႈမ်ားကို ေရြးခ်ယ္ တတ္မႈႈမွာလည္း လိုအပ္ခ်က္တစ္ ခုျဖစ္သည္။
    ယေန႔ကာလတြင္ ေခတ္မီ ေဆးကုသနည္းမ်ား၊ ေဆး၀ါးမ်ား ေပၚထြက္ေနသည့္တိုင္ က်န္းမာ ေသာဘ၀အေျခအေနသို႔ေရာက္ ရွိ ဖို႕ရာ ေနထိုင္စားေသာက္မႈႈနည္း စနစ္မွန္ကန္မႈႈကလည္း အေရးပါလွသည္။ ေသြးလည္ပတ္မႈႈမွန္ကန္ပါမွ လန္းဆန္းတက္ႂကြေသာ စိတ္အေျခအေနႏွင့္   က်န္းမာေသာခႏၶာကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မည္ျဖစ္ရာ  မွန္ကန္ေသာအသက္႐ွဴနည္းမွအစ ျပဳကာ ေသြးလည္ပတ္မႈႈေကာင္းၿပီး ကိုယ္ေရာစိတ္ပါက်န္းမာေရး အတြက္ ေလ့က်င့္ႏိုင္သည့္ ေယာဂက်င့္စဥ္မွာလည္း

ငါးရခိုင္ခ်က္

ငါးၾကင္းခုတ္သား ...................၃၀ က်ပ္သား

ငရုတ္သီစိမ္းေတာင့္.................၁၀ ေတာင့္

စိမ္းစားငါးပိ...........................ဇြန္း၀က္( ထမင္းစားဇြန္း)

နံနံပင္..................................၅ ပင္

မန္က်ည္းသီးမွည့္အႏွစ္.............၂ဇြန္း

ငါးေတြကိုေဆးၿပီး..ဆား၊ ပာင္းခတ္မွဳန္.၊ နႏြင္းမွဳန္.တို.ႏွင့္အရသာနယ္ထား

ပါ။

ငရုတ္သီးစိမ္းေတြကို ေရအနည္းငယ္ႏွင့္ေရခမ္းၿပီးႏွဴးေအာင္ၿပဳတ္ပါ။

အအးခံၿပီးညွက္ေနေအာင္ေထာင္းထားပါ။

မန္က်ည္းမွည့္အႏွစ္ရဖို.မန္က်ည္းသီးကိုေရေႏြးစိမ္ထားပါ။

နယ္ထားတဲ့ငါးေတြမွာ ေရကို လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္ ၂လုံးစာေလာက္၀ိုက္

ထည့္ၿပီး..ၿပဳတ္ၿပီးေထာင္းထားတဲ့ငရုတ္သီး၊ ငါးပိတို.ထည့္ၿပီးမီးဖိုမွာစတည္

ပါ။

နႏြင္းမွဳန္.စိမ္းနံ.မထြက္ေစဖို.

Google Chrome Browser ႏွင့္ Google Chrome တြင္ ျမန္မာစာ အျပည့္မေပၚသူမ်ား ဒီီနည္းကို ၾကည့္လိုက္ပါ

 Google Chrome မွာ ျမန္မာစာအျပည့္အ၀ မေပၚတဲ့သူေတြအတြက္ ဒီနည္းနဲ႕လုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ ။။

ညီတေယာက္ေတာင္းထားလို႕တင္ေပးလိုက္တာ ။။ သိေတာ့သူမ်ား ေက်ာ္သြားလိုက္ပါ မသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ရည္ရြယ္လိုက္တာပါ ။။ ေအာက္မွာ ပံုႏွစ္တကြ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ ။။အဆင္ေျပစြာသံုးနိုင္ၾကပါေစ ။။။ 

Google Chrome မရွိေသာ့သူမ်ား  ယူလိုက္ပါ  ။။။

Password .... www.nyanmon.com

>>>>>>Download  Google Chrome<<<<<<

ေျမျဖဴတားထားေသာ္လည္း

By ရိုးရာေလး

ပုရြက္ဆိတ္ေတြမွာ ထူးျခားခ်က္ ရွိပါတယ္။ က်ေနာ္ ငယ္ငယ္တုန္းက လက္ေတြ႔စမ္းသပ္ျပီး သိလိုက္ရတဲ့ အရာေလးပါ။ သူတို႔ အစာသယ္တဲ့အခါ အသံုးျပဳတဲ့ လမ္းေၾကာင္းကို အင္းဆက္တား ေျမျဖဴနဲ႔တားလိုက္ မိပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ေရွ ႔မွာ ခရီးသြားဖို ႔ပိတ္ဆုိ႔သြားတယ္လု႔ိ သိလိုက္တဲ့ ပုရြတ္ဆိတ္ ဟာ ေနာက္ျပန္သြားမယ္လို႔ ထင္ခဲ့ပါတယ္။ မဟုတ္ပါဘူး။ အေနာက္ေတာ့ သြားပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္တည့္တည့္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေဘးဘယ္ညာ လွည့္္ျပီး ေျမျဖဴမတားထားတဲ့ တစ္ဖက္ဖက္ကေန သူတုိ႔ အိမ္ဆီကုိ မေရာက္ေရာက္ေအာင္ သြားပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ေျမျဖဴနဲ႔လိုက္တား လိုက္တားေပ မယ့္ ေနာက္ဆံုးေတာ့ သူ႔အိမ္ကို မေရာက္ေရာက္ေအာင္ ေကြ႔ ဝိုက္ျပီး

Mediafire ထက္သာလြန္ေသာ Myanmar Files Hosting + Making Money ( Special First 2013 )

 Myanmar IT Helper

အားလံုးဘဲ..မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ... ကိုယ့္ျမန္မာပညာရွင္မ်ားကိုအားေပးၾကပါ...တကယ္ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္ ၀ယ္ၾကပါလုိ႕ အရင္ဆံုးစကားဦးသမ္းပါရေစ
:) ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ နည္းပညာေလ့လာေနသူ က်ားမ မေရြး လူတိုင္းလူတိုင္းအတြက္ မယံုၾကည္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္...အဆင့္အျမင့္ဆံုး..အသံုးအ၀င္ဆံုးျဖစ္ေနလုိ႕ပါဘဲ..

.ကၽြန္ေတာ္တို႕ Blogger ေတြအတြက္ေရာ..Internet ေပၚမွာ Files မ်ားကို ေ၀မွ်ခ်င္သူမ်ားအတြက္ေရာ..Firmware မ်ား..Software မ်ားကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ျဖင့္ Download / Upload တင္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ပါ အထူုးေကာင္းမြန္ေသာ.. Register User အေနျဖင့္ တင္ထားေသာဖုိင္မ်ား
ကို ဘယ္ေတာ့မွမဖ်က္ေသာ ( Never Delete ) Myanmar Files Hosting တစ္ခုျဖင့္မိတ္ဆက္ေပးလိုပါသည္
ခင္ဗ်ာ... Mediafire ထက္သာလြန္ေကာင္းမြန္ၿပီး အထူးျခားဆံုးအခ်က္က

ၿမန္မာမိန္းကေလးမ်ား online ေပၚတြင္ sex ကိစၥေၿပာဆုိၿခင္း၊ၿပသၿခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ(ေပးစာ)

Written By khaine 

ဒီလို Chatting မ်ိဳးကအေနာက္တိုင္း
မွာအင္မတန္ေရပန္းစားပါတယ္။
အေနာက္တိုင္းရယ္လို႔ေတာင္
မဟုတ္ပဲ ဂ်ပန္၊ေတာင္ကိုရီးယား၊ 

ဖိလစ္ပိုင္၊ အစရွိသျဖင့္ အာရွႏိုင္ငံမ်ားမွာပါ ေရပန္းစားလာတဲ့ 
Chatting ျဖစ္ပါတယ္။

စကားေျပာဆုိရံု Chatting, ရုပ္ျမင္ရံု ဗီဒီယိုChatting တင္မဟုတ္ေတာ့ပဲ မျမင္သင့္တာေတြကိုပါ ျမင္ေအာင္ ျပတဲ့ Chatting အမ်ိဳးအစား ဟာျမန္မာျပည္မွာပါ ေရပန္းစားလို႔ေနပါျပီ။ 

အမ်ားစု က ႏိုင္ငံျခားေရာက္ေန တဲ့ ခ်စ္သူနဲ႔ စကားေျပာ ဆက္သြယ္တဲ့အခါမွာျဖစ္ပါတယ္။
အေနာက္တိုင္းမွာ ေခတ္စားတာကေတာ့ မဆန္းျပားပါဘူး။ ဒီလိုေတြေခတ္ စားသလို Video Chatting က Record လုပ္ထားတာေတြဟာလည္း ပလူပ်ံေနတတ္ၾကပါတယ္။

ျမန္မာျဖစ္ Sexy Chatting – မွတ္တမ္းတင္ ထားမွုေတြဟာလည္း

ရွားေစာင္း လက္ပပ္ ၏ အသံုး ၀င္ပံု

Myawady News

ရွားေစာင္း လက္ပပ္ ၏ အသံုး ၀င္ပံု

ရွားေစာင္း လက္ပပ္ ဘယ္လို အသံုး ၀င္လဲ

ရွားေစာင္း လက္ပပ္ အရြက္ကို အရင္း ကေန ဓါးထက္ ထက္နဲ႔ ျဖတ္ပါ။ တစ္ေယာက္စာ အတြက္ပဲ ဆိုရင္ေတာ့ ေလးရြက္၊
ငါးရြက္ ေလာက္ အနည္းဆံုး ျဖတ္ယူပါ။ အရြက္ငယ္ ေလးေတြကို မျဖတ္ပဲ အပင္ မွာပဲ ခ်န္ထား ခဲ့ပါ။ ေရစင္စင္ ေဆးၿပီး ဆူးေတြနဲ႔ ထိပ္ဖ်ားကို ျဖတ္ပစ္ လိုက္ပါ။

၁။ ဓါးနဲ႔ ပါးပါး လွီးၿပီး သစ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ စက္နဲ႔ ေမႊပါ။

၂။ပိတ္ စပါး သန္႔သန္႔နဲ႔ အရည္ ညွစ္ပါ။ ရွားေစာင္း လက္ပပ္ ရည္ကို အိုးသန္႔သန္႔ တစ္လံုးနဲ႔ ခံယူ ပါ။

၃။ ရွားေစာင္း လက္ပပ္ ရည္ကို မီးဖို ေပၚတင္ၿပီး မိနစ္ ၃၀ ခန္႔ ၾကာေအာင္ က်ိဳပါ။ ဆူလာတဲ့ အခါမွာ အျမွဳပ္ေတြ တက္လာ ပါလိမ့္မယ္။ တက္လာတဲ့ အျမွဳပ္ ေတြကို ခပ္ထုတ္ ပစ္ပါ။ အျမွဳပ္ ေတြဟာ ဖန္တဲ့ အရည္ ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အဲဒါေၾကာင့္ အျမွဳပ္ ေတြကို ကုန္ေအာင္ ခပ္ထုတ္ ရတာပါ။

၄။ပ်ားရည္ (သို႔မဟုတ္) သၾကား သန္႔သန္႔ သင့္ရံု ေလာက္ကို

ကဲ Facebook အရမ္းသံုးေနတဲ့ ကိုကို မမတို႔ ဒါေလးကို ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ

လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္အနည္းနဲ ့ယွဥ္ရင္ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြဟာ ကြ်ႏု္ပ္တိုရဲ႕ ့့ေန ့စဥ္ဘဝေတြမွာ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ခ်က္တစ္ခုလို ျဖစ္လာပါတယ္။ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ခ်က္ကတဆင့္ ေဆးစြဲသလိုစြဲလန္းတဲ့ အဆင့္အထိ ေရာက္သြားခဲ့ရင္ေတာ့ အက်ိဳးဆုတ္ယုတ္မွဳေတြ အမ်ားၾကီးျဖစ္ေစႏိုင္လို ့ ဆိုရွယ္မီဒီယာ ေတြကို လိုအပ္တာထက္ အသံုးမခ်မိဖို ့လိုပါတယ္။

၁) အေၾကာင္းအရင္းနားလည္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။

ဆိုရွယ္လ္နက္ေဝါ့ခ္ေတြျဖစ္တဲ့ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္၊ တီြတာတို ့မွာ ၄၊ ၅ နာရီေလာက္ၾကာေအာင္ Refresh ခဏခဏလုပ္ျပီးအခ်ိန္ျပည့္ အသံုးျပဳေနပါသလား။ ဒီလိုအက်ဳိးမရွိတဲ့လုပ္ရပ္ေတြအတြက္ အခ်ိန္ကုန္ ေနရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကိုသင္သိပါသလား။ ဘဝတိုးတက္ရာ တိုးတက္ေၾကာင္းအတြက္ ဆိုရွယ္မီဒီ ယာကို အသံုးျပဳေနတာမဟုတ္ဘဲ အေၾကာင္းမရွိ ဆိုရွယ္လ္နက္ေဝါ့ခ္ကို အျမဲမျပတ္ဝင္ ေရာက္ၾကည့္ ရွဳေနရင္ေတာ့ သင့္ရဲ ့မသိစိတ္က ဆိုရွယ္လ္မီဒီယာအေပၚ တျဖည္းျဖည္းစြဲလန္း

ကိုကိုတို႔ အထင္ႀကီး စြဲမက္ ေနေစရန္ ပ်ိဳေမ မမတို႔ ဒါေလးေတြ လုပ္ပါ (For Girl)

ဒီနည္းလမ္းေတြအတိုင္းသာ က်င့္သံုးသြားရင္ အမ်ိဳးသားတို႔ရဲ ႔အထင္ၾကီး၊ေလးစား၊ သေဘာက်ျခင္း ခံရမယ္လို႔ ညြန္းထားပါတယ္။ အေနာက္တိုင္းက က်န္းမာေရးနဲ႔ Life style ဝဘ္ဆိုဒ္တစ္ခု က ေဖာ္ျပထားတာျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေနနဲ႔ အမ်ိဳးသားတို႔ အထင္ၾကီး ခံရရန္ က်င့္ၾကံရမယ့္ နည္းလမ္း ၁၃ ခ်က္ဆိုျပီး ေဖာ္ျပထား ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ျမန္မာ့ယာဥ္ေက်းမွုနဲ႔ ကိုက္ညီေအာင္ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီး မ်ားအတြက္ ယခုလို အနီးစပ္ဆံုး ဘာသာျပန္မွ်ေဝ ေပးလိုက္ပါတယ္။

1. Don’t be judgmental

အကဲျဖတ္ဒိုင္လူၾကီးလို မေနဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ သူဘက္က စကားတစ္ခြန္းခြန္း ဆုိလိုက္တိုင္း ကိုယ္က လိုက္ျပီးေတာ့ အကဲျဖတ္ေနတာမ်ိဳးကို အမ်ိဳးသားတို႔ မၾကိဳက္ၾကပါဘူး။ သူေျပာတဲ့အေၾကာင္းအရာကို မၾကိဳက္ဘူးဆုိရင္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာလိုက္ပါ။ ျပီးေတာ့ သူေျပာတဲ့အေၾကာင္းအရာမ်ားကို စိတ္ဝင္စားသေယာင္ေလးျပပါ။

2.Punish him when he’s cocky

ဟုတ္ပါတယ္။ အမွားလုပ္တတ္တဲ့ ဘယ္အမ်ိဳးသားကိုမွ ဒီတိုင္း ခြင့္မလြတ္လိုက္ပါနဲ႔။ ခ်ိန္းထားတာထက္ ၂ နာရီထက္ပိုေနာက္က်တဲ့ သူ႔ကို

အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ဝင္ေငြက သူတို ့ရဲ႕ခ်စ္သူေကာင္ေလးေတြရဲ ့ဝင္ေငြထက္ ပိုမ်ားေနရင္

“ကြ်န္မဟာ လုပ္ငန္းခြင္မွာေအာင္ျမင္မွဳေတြကို ကြ်န္မရဲ ့ခ်စ္သူေကာင္ေလးထက္ ပိုမိုရရွိေနပါတယ္။ ေနာက္ျပီး ဝင္ေငြကိုလည္း ကြ်န္မရဲ ့ခ်စ္သူေကာင္ေလးထက္ ပိုျပီးရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေတြကသူ ့ရဲ ့ အတၱမာနကို ထိခိုက္ေစမွန္းသိပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကြ်န္မခ်စ္သူေကာင္ေလးရဲ ့ မာနကိုမထိခိုက္ေအာင္ ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳး ေနရမလဲ။” ဆိုတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးေတြ အျပင္ေလာကမွာ အမ်ားႀကီးပါ။ ဒီလို အေျခအေနမ်ိဳး ႀကံဳလာၿပီဆိုရင္ ခ်စ္သူရည္းစားေတြၾကား အထင္အျမင္ေတြ၊ နားလည္မႈေတြ လြဲမွားလာတတ္ၾကတာေၾကာင့္ ဒီျပႆနာကို ဘယ္လိုေျဖရွင္းသင့္သလဲဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္။

ပထမဆံုးအေနနဲ ့ေျပာရရင္ ကိုယ္က မိန္းကေလးျဖစ္ေနလ်က္နဲ ့ဝင္ေငြက ကိုယ့္ခ်စ္သူ ထက္မ်ားျပီး လုပ္ငန္းခြင္မွာ ေအာင္ျမင္မွဳရေနတာေတြက သင့္အတြက္

ေယာကၤ်ားေလးမ်ားကို ဆင္ျခင္ႏိုင္ဖို႔ ေျပာျပသြားတဲ့ စကၤာပူက ေမာင္ႏွင့္မ ဇာတ္လမ္းေလး

ေန႔စဥ္လုပ္ေနၾက အစီအစဥ္တို႔အတိုင္း မနက္ ငါးနာရီခြဲတြင္ ထကာ ေမာင္အတြက္ နံနက္စာကို ျပင္ဆင္ ထားသည္။

ေန႔လည္စာ အတြက္ ထမင္းဘူးထည့္ရန္ ထမင္းအိုးကို ခလုတ္ ႏွိပ္ထားလိုက္သည္။ မေန႔ ညေနက ခ်က္ကာ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထားေသာ ၾကက္သားဟင္းကို မိုက္က႐ိုေဝ့(ဖ္) လွ်ပ္စစ္ မီးဖိုထဲသို႔ ထည့္လိုက္သည္။

ခလုတ္ကို ႏိွပ္ထားလိုက္သည္။ 

ေျခာက္နာရီတြင္ေမာင့္ကို အနမ္းဖြဖြေလးျဖင့္ ႏိုးထေစသည္။ ေမာင္က အိပ္ေနလွ်င္ စူစူေလး ျဖစ္ေနေသာ ႏႈတ္ခမ္းေလးကိုမ်က္ႏွာသစ္ၿပီးစ ကြ်န္မပါးေလးႏွင့္ ထိကပ္လိုက္ေသာ အခါတြင္.." မ.. ေျခာက္နာရီ ထိုးၿပီလားကြာ...အိပ္ေရး မဝေသးဘူးကြာ..." "ထိုးေနၿပီ.. ထေတာ့ဆရာ... အလုပ္ေနာက္က် ေနအံုး မယ္..." 

"ခဏကြာ.... ဆယ္မိနစ္.. ဆယ္မိနစ္.." " ေမာင္ကလဲကြာ

ျမန္မာအမ်ိဳးသားမ်ားထဲမွ ရန္ကုန္ တကၠသိုလ္ ေက်ာင္းအုပ္ျဖစ္ခဲ့သူ

ကုိလိုနီေခတ္မွာ ျမန္မာစာကို တကၠသိုလ္မွာ မသင္မေနရ ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္း အားထုတ္ခဲ့သည့္ အျပင္ ပထမဆံုး ျမန္မာအမ်ိဳးသားမ်ားထဲမွ ရန္ကုန္ တကၠသိုလ္ ေက်ာင္းအုပ္ျဖစ္ခဲ့သူကေတာ့ ဦးေဖေမာင္တင္ျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာဦးေဖေမာင္တင္ကို ၁၈၈၈ အဂၤါေန႔ ဧျပီလ ၂၄ ရက္မွာ ေမြးဖြားသူျဖစ္ ပါတယ္။ အင္းစိန္ ျမန္မာစာသင္ေက်ာင္းမွာ ပညာသင္ျပီး ၇ တန္းမွာ ျမန္မာ တႏုိင္ငံလံုး ပထမဆု ရခဲ့ပါတယ္။ ၁၉၀၅ ၊ ၉ တန္းမွာလည္း စာေမးပြဲမွာ ပထမရျပန္သျဖင့္ ရေနာင္းဘုရင္ခံ ခ်ီးျမင့္တဲ့ ရေနာင္းဆုကို ရပါတယ္။ ကာလကတၱား တကၠသိုလ္မွ မဟာ၀ိဇၨာ စာေမးပြဲကို ျမန္မာျပည္ကေန ေျဖရာ ေအာင္ျမင္သျဖင့္ ၁၉၁၁ မွာ မဟာ၀ိဇၨာဘြဲ႔ ရသည္။ ကာလကတၱား တကၠသိုလ္ တခုလံုးတြင္ ဒုတိယ နဲ႔ ဘြဲ႔ရျခင္းျဖစ္သည္။ ထုိေခတ္က အထက္တန္းျပဆရာျဖစ္ဖုိ႔ဆုိတာ တကယ့္ကို ထိတ္ထိတ္ၾကဲေတာ္ ေနမွ ရတာပါ။ ဒါနဲ႔ ၁၉၁၁ မွာပဲ ရန္ကုန္မွာ အထက္တန္း ဆရာလုပ္ပါတယ္။ ထုိစဥ္ရန္ကုန္ ေကာလိပ္ ပါဠိ ပါေမာကၡက ရားထူးတက္သြားသျဖင့္ ဆရာၾကီးကို ပါေမာကၡေနရာ ခံလုိက္ပါတယ္။ ထုိစဥ္ ဆရာမွာ အသက္ ၂၄ ႏွစ္သာရွိေသးပါတယ္။ ၁၉၂၀ မွာ အဂၤလန္ႏုိင္ငံ ေအာက္စဖုိ႔ တကၠသိုလ္ မွာ

ေကာသလမင္း၏ အိမ္မက္ (၁၆) ခ်က္

Posted by drmyochit

၁။ ႏြားေလးေကာင္ အိပ္မက္
ႏြားနက္ေလးခု ေ၀ွ႔မႈဟန္ျပင္၊ မေ၀ွ႔ၾကဘဲ ေရွာင္လြဲသည္ျမင္။
အေရွ႕ အေနာက္ ေတာင္ေျမာက္မိုးဆင္၊ ၿခိမ္းသံေပး မိုးေ၀းလြင့္ေပ်ာက္စဥ္။

၂။ သစ္ပင္ငယ္ အိပ္မက္
ေျမကမႂကြ ငယ္လွသစ္ပင္၊ ဖူးငံုရင့္ၿပီး ပြင့္သီးေတြ႔ျမင္
အရြယ္မမွ် ပ်ဳိမမယ္ခင္၊ သမီးသား လင္ထား အိမ္ေထာင္ရွင္။

၃။ ႏြားမႀကီး အိပ္မက္
ယေန႔ဖြားစ ႏြားမႏို႔သာ၊ မိခင္ႏြားႀကီး စို႔ၿပီးေနရွာ။
သမီးႏွင့္သား စီးပြားပိုင္ရာ၊ မိႏွင့္ဘ ေကၽြးမွစားရမွာ။

၄။ ႏြားငယ္ အိပ္မက္

၀က္သားၿပဳတ္ခ်က္

၀က္သားကို ဆီၿပန္အႏွစ္ေတြနဲ.ခ်က္ရင္..တစ္ခါတေလ..လူၾကီးမ်ားေရာ..
ကေလးငယ္ေတြကပါ..မစားခ်င္ၾကပါဘူး..ဒီေတာ့..သူတို.အတြက္ဒီလိုေလး
စီစဥ္ေပးၾကည့္ၾကပါလား..။


၀က္သားၿပဳတ္ခ်က္
************

၀က္ေပါင္သား............၃၀ က်ပ္သား
ၾကက္သြန္နီ................၁ လုံး( ႏုပ္ႏုပ္စဥ္း)
ခရမ္းခ်ဥ္သီး...............၄ လုံး(.........။....)
ၾကက္သြန္ၿဖဴ...............၃ တက္( ညွက္ေအာင္ေထာင္း)
ငရုတ္သီးစိမ္း...............၃ ေတာင့္ ( ၂ ၿခမ္းခြဲ )
နံနံပင္........................အနည္းငယ္
ခ်င္းေသးေသး.............၁ တက္
ဆား+ ပာင္းခတ္မွဳန္. ....သင့္ရုံ

၀က္သားေတြကို ေရေဆးၿပီး.. ၂လက္မအရြယ္ေလာက္တုံးပါ။ တုံးထားတဲ့
၀က္သားေတြကို ဆား၊ သၾကားအနည္းငယ္၊ ပာင္းခတ္မွဳန္.တို.နဲ့နယ္ၿပီး
ခ်င္းကို ဓါးၿပားရိုက္ကာ..ေရၿမဳပ္ရုံေလးထည့္ၿပီး..ေရခမ္းေအာင္ၿပဳတ္ပါ။

ထိုစဥ္အတြင္း..လိုအပ္သည္မ်ားကိုၿပင္ဆင္ပါ။

ေရခမ္းေအာင္ၿပဳတ္ထားတဲ့၀က္သားေတြကိုလည္း..

ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ တရုတ္စံကား ပင္

ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ တရုတ္စံကား ပင္

=====================
Item Name ------- Pagoda Tree ၊ WhiteYellow Plumeria (တရုတ္စံကား)
Category ---------- Raw Material...
Botany Term ----- Plumeria acutifolia Poir
Species Family --- Apocynaceae

အလြန္ ေအးျမ ေသာ ေတာင္ေပၚ ေဒသ မွ အပ ျမန္မာ ႏိုင္ငံ ေနရာ အႏွံ႔ အျပား တြင္ ေပါက္ ေရာက္သည္။ သဘာ၀ အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္ သည္။
အပင္္
အပင္ ငယ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။ အျမင့္ ေပ ၂၀ ထိ ျမင့္သည္။ အကိုင္း မ်ားတြင္ ႏို႔ႏွစ္ ေရာင္ အေစး ထြက္သည့္ အေခါက္ ရွိသည္။အကိုင္း မ်ား ေအာက္ ေျခ မွ စ၍ ျဖာထြက္သည္။ အေခါက္ မြဲျပာ ေရာင္ ရွိ၍ ေခ်ာမြတ္ ေသာ္လည္း အေပြး ရွိ၏ ။

အရြက္္

မိဘရဲ႕ စည္းစိမ္ေတြနဲ ့ ေနျပီး အေစခံ က်ြန္တစ္ေယာက္လို ပစ္မထားပါနဲ ့

Posted by drmyochit 

သားသမီးေတြဟာ မိဘႏွစ္ပါးေသးသြားမွ ရည္စူးျပီး ေကာင္းမႈ ့ကုသိုလ္ျပုတာတြထက္ ယခုပစၥပၸန္ အခ်ိန္ ေက်ြးတာက ပိုျပီးတန္ဖိုးရွိပါတယ္ ။
အမ်ွေဝလို့ရတဲ့ ဘံုဟာ သံုးဆယ့္တစ္ဘံုမွာ တစ္ဘံုဘဲရွိတယ္ ။
ကိုယ့္မိဘဟာ ဒီဘံုကို ေရာက္လိမ့္မယ္လို ့ ဘယ္သူမွ တပ္အပ္ေသခ်ာပာလို ့မရပါဘူး ၊ စိတ္မခ်ရပါဘူး ၊ ဒါေျကာင့္မေသခ်ာတဲ့ အလုပ္ကိုမလုပ္ဘဲ ေသခ်ာတဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ပါ ၊ ေသခ်ာတဲ့ အလုပ္နဲ ့ပဲ ေက်းဇူးဆပ္ျကပါ ။
စာေရးသူရဲ့ ရပ္ကြက္ထဲမွာရွိပါတယ္ ။ မိဘႏွစ္ပါးက အသက္ ( ၆၀ ၊ ရ၀ ) အရြယ္ေရာက္လာျပီဆိုေတာ့ သားသမီး ေျမးျမစ္ေတြက အဘိုးျကီး အဘြားျကီးတြႏွင့္ ထမင္းအတူစားရတာ ရြံစရာေကာင္းတယ္ဆိုျပီး အတူတူမစားျကပါဘူး ၊ဒါေျကာင့္ မိအိုဖအိုႏွစ္ပါးကို ထမင္းေလးေတြ ပန္းကန္ထဲထည့္ ဟင္းေလးေတြပံုျပီး အရင္ေက်ြးထားႏွင့္ပါတယ္ ။
မသိရင္ေတာ့ ဦးဦးဖ်ားဖ်ားေက်ြးတာေပါ့ အမွန္ေတာ့

သမၼတ၏ အမ်ဳိးသမီး ကိုယ္ရံေတာ္

ခန္းမႀကီးအျပည့္ အစီအရီထိုင္ေနေသာ လူထုပရိသတ္အလယ္တြင္ မီးခိုးရင့္ေရာင္၀တ္စံုျဖင့္ ပိန္ပိန္ပါးပါး၊ အရပ္ခပ္ျမင့္ျမင့္ႏွင့္ အမ်ဳိးသမီးသည္ ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတဦးသိန္းစိန္ႏွင့္ ၁၂ ေပခန္႔အကြာတြင္ တစ္ဦးတည္း မတ္တတ္ရပ္ေနသည္။ သူ႔မ်က္လံုးမ်ားက ပတ္၀န္းက်င္ကို မ်ည္ျခည္မျပတ္အကဲခတ္ေနသည္။ လက္ ေမာင္းတစ္ဖက္စီတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံအလံႏွင့္ အထူးတပ္ဖြဲ႕၏အတိုေကာက္ (STF)တံဆိပ္တို႔ တပ္ဆင္ ထားၿပီး ၄င္းကိုေစ့ေစ့စပ္စပ္ေလ့လာၾကည့္လွ်င္ ခါးေနာက္ဘက္တြင္ထိုးထားသည့္ ပစၥတိုတစ္ လက္ကို ေတြ႕ႏိုင္သည္။ ထုိျမင္ကြင္းမွာ သမၼတဦးသိန္းစိန္ႏွင့္ အစိုးရအဖြဲ႕၀န္ႀကီးအခ်ဳိ႕ တက္ေရာက္ေနေသာ ႏိုင္ငံတကာေဆြးေႏြးပြဲတစ္ခုတြင္ျဖစ္သည္။

ထုိအမ်ဳိးသမီးကို အနီးကပ္ေလ့လာၾကည့္လွ်င္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အျမင့္ဆံုးပုဂၢိဳလ္ျဖစ္သည့္ ႏုိင္ငံေတာ္ သမၼတ အနီး လက္နက္ကိုင္ေဆာင္ထားသည့္ အထူးတပ္ဖြဲ႕၀င္မွာ သက္လတ္ပိုင္းအရြယ္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦး ျဖစ္ေနျခင္းပင္။

ႏိုင္ငံတကာတြင္ အမ်ဳိးသမီးကိုယ္ရံေတာ္ထားရွိျခင္းမွာ

ေဆးေလာက ျဖစ္ရပ္မွန္ ငါးရပ္

ျဖစ္ရပ္မွန္(၁)။ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ေစတယ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ေစေၾကာင္း ၁၉၃၉ ခုႏွစ္မ်ား ကတည္းက ေတြ႕ရွိထား ခဲ့ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆရာဝန္အမ်ားစုနဲ႔ ေဆးလိပ္ ကုမၸဏီမ်ားက လက္မခံခဲ့ၾကဘဲ ၁၉၆ဝ ျပည့္ႏွစ္ေရာက္မွ ေလထုညစ္ညမ္းမႈေၾကာင့္ ကင္ဆာျဖစ္ပြားတတ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ အတြက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ေစေၾကာင္း အားလံုး လက္ခံလာၾကတာ ျဖစ္တယ္။

ျဖစ္ရပ္မွန္(၂)။ ဗက္တီးရီးယားေၾကာင့္ အစာအိမ္အနာ ျဖစ္ေစတယ္။

ၾသစေၾတးလ် သမားေတာ္မ်ားျဖစ္တဲ့ ေဒါက္တာ ေရာ္ဘင္ဝါရင္နဲ႔ ေဒါက္တာ ဘာရီမာရွဲတို႔ဟာ အစာအိမ္ အနာနဲ႔ ဟယ္လီကိုဘက္တာ ပိုလိုရီ ဆက္စပ္မႈရွိေၾကာင္း ၁၉၈၂ ခုႏွစ္ကတည္းက ေတြ႕ရွိထားခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဆးပညာရပ္ဝန္း က စိတ္ဖိစီးမႈ၊ အစားအစာနဲ႔ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ဓာတ္မ်ားလို႔ ျဖစ္တာကိုပဲ လက္ခံ ကုသေပးေနၾကတယ္။ ၁၉၉ဝ ျပည့္ႏွစ္ ၎တို႔ႏွစ္ဦး ေဆးပညာဆုိင္ရာ ႏိုဘယ္လ္ ဆုရၿပီးေနာက္ပိုင္း က်မွသာ အိပ္ခ်္ပိုင္လိုရီ ေရာဂါပိုးေၾကာင့္ အစာအိမ္အနာ၊ အစာအိမ္ကင္ဆာ ျဖစ္ေၾကာင္း လက္ခံကာ ေဆးၫႊန္း ေပးခဲ့ၾကတယ္။

ျဖစ္ရပ္မွန္(၃)။ အက္စပရင္ဟာ

စက္ဘီးျပင္သမားကေန သန္းၾကြယ္သူေဌး ျဖစ္လာသူ

အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာပါ။ Chris Zane လို႔အမည္ရတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ ျဖစ္ပါတယ္။ မိဘ ၂ ပါးက စက္ဘီး ဆုိင္ဖြင့္ျပီး စီးပြားေရးလုပ္တာပါ။ 

ေနာက္ေတာ့ စက္ဘီးဆိုင္က အေရာင္းမထြက္ပဲ ပိတ္ခါနီးအခ်ိန္ အသက္ ၁၂ ႏွစ္ရွိျပီျဖစ္တဲ့ Chris Zane က ဆက္ဖြင့္ရန္ ေတာင္းဆုိပါတယ္။ အဘိုးျဖစ္သူထံက အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂၃၀၀၀ ကိုအတိုးနဲ႔ ေခ်းငွားခဲ့ျပီး စက္ဘီးဆိုင္ေလးကို ျပန္ဖြင့္ ပါတယ္။ စက္ဘီးပဲ ေရာင္းတာ မဟုတ္ေတာ့ ပါဘူး။ စက္ဘီး ေလထိုး၊ ကြ်တ္ဖာတာကစလို႔ သူကိုယ္တိုင္ လုပ္ကိုင္ပါ တယ္။ မနက္ပိုင္း ေက်ာင္းသြားခ်ိန္ အေမ့ကို ဆိုင္ေစာင့္ခိုင္းျပီး ညေနမွာ ဆိုင္ကို သူတာဝန္ယူပါတယ္။ 

ယေန႔ Chris Zone ရဲ ႔ အသက္က ၄၆ ႏွစ္ရွိသြားပါျပီ။ သူ႔ရဲ ႔ႏွစ္စဥ္ဝင္ေငြ ကလည္း အေမရိကန္ေဒၚလာ

ဝဘ္ဆိုဒ္ တစ္ခုေၾကာင့္ သန္းၾကြယ္ သူေဌး ျဖစ္သြားသူ ၂ ဦး

ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ေနရတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ႏွစ္ဦးကေတာ့ Jason Toews နဲ႔ Dustin Coupal တုိ႔ ျဖစ္ျပီး တစ္ေယာက္က ကြန္ျပဴတာ ပရိုဂမ္မာ (Jason Toews)၊ တစ္ေယာက္က မ်က္လံုးအထူကု ဆရာဝန္ ျဖစ္ပါတယ္။
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု Minnesota က Brooklyn Park ျမိဳ ႔ငယ္ေလး မွာ ေနထိုင္ပါတယ္။ အေမရိကန္မွာက ျပည္နယ္ တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခု ဆီေစ်းက မတူပါဘူး။ အနည္းဆံုး 2 Cent, 3 Cent ကေတာ့ ၁၀ ေဒၚလာနီးပါး အထိ ေစ်းႏွုန္းကြားျခားတဲ့အထိ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အေမရိကန္မွာ ရွိတဲ့ ကားဒရိုင္ဘာေတြက ဆီေစ်းႏွုန္းသက္သာတဲ့ ဆိုင္ေတြဆီ ေရြးျပီး သြားဝယ္တတ္ၾကပါတယ္။
အဲ့လိုေရြးဝယ္ဖို႔ဆုိတာ ဆီေစ်း သတင္းေတြ ပံုမွန္တက္ေနဖို႔လိုတာေလ။ ဒီေတာ့ ဆီဆိုင္ေတြ တစ္ခုခ်င္းဆီက ေစ်းေတြကို တစ္ေနရာတည္းမွာ စုျပီးေဖာ္ျပမယ့္ ဝဘ္ဆိုဒ္ေလးလို႔ုဖို႔ သူငယ္ခ်င္း ၂ ဦး စိတ္ကူးရၾကပါတယ္။ လိုအပ္တဲ့ အခ်က္အလက္ကိုလည္း အေမရိကန္ တစ္တိုင္းျပည္လံုးသြားျပီး လိုက္မေကာက္ႏိုင္ေတာ့ စိတ္ညစ္ရပါ ေလေရာ။ ဒါနဲ႔ သတင္းအခ်က္ အလက္လာၾကည့္သူေတြပဲ ကိုယ္တိုင္ တင္တဲ့ စနစ္တစ္ခုကို ဖန္တီးဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၾကပါတယ္။ GasBuddy.com လို႔အမည္ရတဲ့ ဝဘ္ဆိုဒ္ကို တည္ေထာင္ျပီး လာေရာက္ၾကည့္ရွုသူက User Account ဖြင့္ရပါ မယ္။ ျပီးေတာ့ သူသိတဲ့ အနီးအနားဆိုင္က ဆီေစ်းကို တင္လိုက္ပါမယ္။ ဒါကေတာ့ လြယ္လြယ္ေလးပါ။ Map option ေပးထားျပီးသားမို႔ ဂဏန္းေလး ထည့္ေပးရံုမို႔ ကားသမားေတြလည္း ထည့္ၾကပါတယ္။
ဒီလိုနဲ႔ ဟုိလူထည့္၊ ဒီလူထည့္ နဲ႔ မ်ားလာတာေၾကာင့္ ဆီေစ်း သက္သာမယ့္ ဆုိင္ေတြကို ေတြ႔ရွိၾကျပီး အခ်င္းအခ်င္း အြန္လိုင္းမွာ ျပန္ Posting လုပ္ၾကပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ေတြ႔ၾကျပန္ျပီး ဆိုင္ေတြကို စိတ္ၾကိဳက္ေရြးသြား ပါေတာ့တယ္။ ဒီေတာ့ ဆီဆိုင္ေတြရဲ ႔ ေၾကာ္ျငာ စရာ ေနရာတစ္ခု လည္း ျဖစ္လာသလုိ၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုက ကားသမားမ်ား လက္စြဲ အသံုးျပဳတဲ့ ဝဘ္ဆုိဒ္ ျဖစ္လာပါတယ္။ သကၠရာဇ္ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွာ ဒါကို အကြက္ၾကိဳျမင္တဲ့ Jason Toews နဲ႔ Dustin Coupal က မိုဘိုင္း Application ကုိ ဖန္တီးျပီး ျဖန္ခ်ိေတာ့လည္း ေအာင္ျမင္ျပန္ပါတယ္။ အေမရိကန္မွာတင္ မဟုတ္ေတာ့ပဲ လုပ္ငန္းက ကေနဒါ အတြက္ပါ ဝန္ေဆာင္မွု ေပးတဲ့အထိ ပိုမိုတိုးတက္လာပါတယ္။
ေနာက္ေတာ့ အေမရိကန္က

အမႈိက္ ေကာက္တာ ရွက္စရာ မဟုတ္ပါ

အဂၤလိပ္ ျမန္မာ ဒုတိယ စစ္ပြဲအၿပီး ရန္ကုန္အပါ
အဝင္ ပဲခူးကို အဂၤလိပ္တို႔ သိမ္းယူ လိုက္ ၿပီျဖစ္
ေၾကာင္းေၾကညာသည့္ အခမ္းအနားကိုဗိုလ္မွဴးး
အာသာ ဖယ္ယာ(Major Arthur Phayre)) က
ဦးေဆာင္ၿပီး ၁၈၅၂ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ ၂ဝ ရက္
ေန႔တြင္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၌ က်င္းပခဲ့သည္။

သမိုင္းမွတ္တမ္းမ်ားအရဆို လွ်င္ေတာ့ပထမဆုံး
ရန္ကုန္ျမဴနီ စီ ပယ္အဖြဲ႕ကို ၁၈၇၄ ခုႏွစ္တြင္ ဖြဲ႔
စည္းခဲ့သည္ဟုဆိုသည္။

ေအာက္ ျမန္မာႏိုင္ငံကို အဂၤလိပ္တို႔က (အဂၤလိပ္
ျမန္မာ) ဒုတိယစစ္ပြဲ အၿပီး ၂၂ ႏွစ္အၾကာတြင္ ဖြဲ႔
စည္းခဲ့ျခင္း လည္းျဖစ္သည္။

အဂၤလိပ္တို႔က ရန္ကုန္ကို သိမ္းၿပီးေနာက္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးကို ၿမိဳ႕ဝန္(Town Magistrate) က တာဝန္
ယူအုပ္ ခ်ဳပ္ခဲ့ရာမွ ျမဴနီစီပယ္အဖြဲ႕ ေပၚ လာၿပီးထိုအဖြဲ႕ က စည္ပင္သာယာ ေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို ၿမိဳ႕ဝန္ထံမွ လႊဲ
ယူခဲ့ျခင္းလည္း ျဖစ္သည္။ ပထမဆုံးျမဴနီစီပယ္အဖြဲ႕ တြင္ အဖြဲ႕ဝင္ ၃၂ဦးရွိသည္။

ထို အဖြဲ႔တြင္ ပဲခူးေကာ္မရွင္နာမင္း ႀကီး က်န္းမာေရးအရာရွိ လက္ေထာက္ၿမိဳ႕ဝန္ဆရာဝန္ႀကီး အင္ဂ်င္နီယာ
အလုပ္ဝန္ႏွင့္ ၿမိဳ႕ဝန္တို႔က ရာထူးအေလ်ာက္ အဖြဲ႔ဝင္မ်ားအျဖစ္ ပါဝင္ရၿပီး က်န္၂၆ ဦးကို မဟာဝန္ရွင္ ေတာ္
မင္းႀကီးက ခန္႔သည္။

ထို ၂၆ဦးတြင္ အစိုးရအရာရွိ ၁၁ ဦးႏွင့္

"ဒု-သ-န-ေသာ အေၾကာင္း"

 

"ဒု-သ-န-ေသာ အေၾကာင္း"
******************
အရပ္စကားတစ္ခုရွိပါတယ္။ကာမပုိင္ေယာက်ၤားရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးကုိ ကုိယ္ထိကာယ လြန္က်ဴးမိလ်ွင္ ဒု-သ-န-ေသာ
ထုိက္လိမ့္မယ္ဆုိတဲ့စကားရပ္ေလးတစ္ခုပါ။ထုိဒု-သ-န-ေသာ ဆုိတဲ့ စကားလုံးေလးခုျဖစ္ေပၚလာပုံဟာ
ဒီလုိပါ။တကယ္ေတာ့(ဒု၊သ၊န၊ေသာ)ဆုိတဲ့စကားလုံးေလးခုဟာ သူေဌးသားေလးဦးရဲ့လူဘဝရေနခုိက္
ေငြေၾကးခ်မ္းသာမွဳ အရွိန္အဝါကုိ မေကာင္းတဲ့အကုသုိလ္ေနရာမွာ အသုံးခ်ျပီး ေသလြန္တဲ့အခါ ေလာဟကုမၻီငရဲက်ေရာက္ျပီး ဆင္းရဲဒုကၡမ်ဳိးစုံခံစားရင္း ပင္ပန္းၾကီးစြာ ေအာ္ဟစ္ျမည္တမ္းလုိက္တဲ့အသံမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ဒီ ဒု-သ-န-ေသာ ျဖစ္ေပၚလာပုံအတိတ္အေၾကာင္းကုိ ျပန္ၾကည့္ရင္ အင္မတန္မွ ေၾကာက္စရာေကာင္း၊အင္မတန္မွ ထိတ္လန္႔ဖြယ္ရာျဖစ္ျပီး သံေဝဂယူစရာျဖစ္ပါတယ္။ဒီအေၾကာင္းကုိ ေကာသလမင္းၾကီးအားအေၾကာင္းျပဳျပီး ျမတ္စြာဘုရားရွင္က

 ေဟာၾကားေတာ္မူျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

မိမိ၏ ဖူးစာရွင္ ရွာနည္း (စိတ္ပါ၀င္စားသူမ်ား ဖတ္ရန္)

မိမိ၏ ဖူးစာရွင္ ရွာနည္း (က-၁) (ခ-၂) (ဂ-၃) (ဃ-၄) (င-၅) (စ-၆) (ဆ-၇) (ဇ-ဂ) (စ်-၉) (ည-၁၀) (ဋ-၁၁) (ဌ-၁၂ ) (ဍ-၁၃) (ဎ-၁၄) (ဏ-၁၅) (တ-၁၆) (ထ-၁၇) (ဒ-၁၈) (ဓ-၁၉) (န-၂၀) (ပ-၂၁) (ဖ-၂၂) (ဗ-၂၃) (ဘ-၂၄) (မ-၂၅) (ယ-၂၆) (ရ-၂ရ) (လ-၂၈) (၀-၂၉) (သ-၃၀) (ဟ-၃၁) (ဠ-၃၂) (အ-၃၃) ပထမအဆင့္ ”က”က ေန ”အ” အထိသည္ ၁ မွ ၃၃ အထိၿဖစ္သည္။ မိမိ အမည္ကို ေပါင္းပါ။ ဥပမာ…. လွလွ=၂၈ + ၂၈ (လ=၂၈) = ၅၆ ဒုတိယအဆင့္ ေပါင္းလဒ္ကို ၉ ဂဏန္းနွင့္ စားပါ။ ၅၆ /၉ = ၂ ရလာေသာ အၾကြင္းနွင့္ မင္းရဲ ့ဖူးစာရွင္ကို သိနိုင္ၿပီေပါ.။ တတိယအဆင့္ သုည=မင္းအရမ္းေလးစားသူ။ တစ္=မင္းနဲ ့အသက္ကြာသူ။ ႏွစ္=မင္း အရမ္းခ်စ္ရသူ။ သုံး=မင္းအတြက္ အေ၇းပါသူ။ ေလး=မင္းကို အျမဲတမ္း

ကြ်န္မသာ ညဥ့္ငွက္ တစ္ေကာင္ဆိုရင္ ရွင္လက္ထပ္မလား(၀မ္းနည္းဖြယ္ ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္)

ကြ်န္မမွာအိမ္မရွိဘူး။ ကြ်န္မအိမ္ေပၚက ဆင္းလာတုန္းက အေမက မ်က္ရည္စက္လက္နဲ႔ မသြားဖို႔ တားတယ္။ အေဖက “သြား... သြားၿပီးရင္ ဘယ္ေတာ့မွ ငါ့အိမ္အရိပ္ကို မနင္းနဲ႔။. နင့္လို႔ သမီးမ်ဳိး

ငါ့မွာ မရွိဘူး” လို႔ ေဒါသတႀကီး ေအာ္တယ္။ ငိုေနတဲ့ အေမ့ကို ကြ်န္မ တစ္ခ်က္ ၾကည့္လိုက္ၿပီး

ပစၥည္းေတြ ေကာက္သိမ္းၿပီး အိမ္ေပၚက ကြ်န္မ ဆင္းလာခဲ့တယ္။ ဒီတစ္သက္ အဲဒီအိမ္ကို ကြ်န္မ

ဘယ္လိုနည္းနဲ႔မွ ျပန္လို႔မရေတာ့ဘူးဆိုတာ ကြ်န္မသိတယ္။ ၀မ္းစာအတြက္ ကြ်န္မ ညဥ့္ငွက္တစ္ေကာင္

ျဖစ္ခဲ့တယ္။ လူေတြရဲ႕ အသံုးေတာ္ခံ ျဖစ္ခဲ့တယ္။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေလးစားမႈေတြ ေလ်ာ့ေအာင္

ကြ်န္မ လုပ္ခဲ့မိတယ္။ 

အိမ္မက္ဆိုးေတြကေန ႏိုးထေပးၾကပါေတာ႔ ျမန္မာမိန္းကေလးေတြရယ္

*ေဟ႕ေကာင္ ငါေဆာ္ကို ငါက စင္ကာပူမွာလို႕ ေျပာထားတာကြ ။ ငါ႕ facebook မွာလည္း စင္ကာပူလို႕ဘဲ ေရးထားတယ္ ။ ဖုန္းဆက္ေနတဲ႕ စင္ကာပူက ေကာင္မေလးကလည္း လာလည္မယ္ေျပာတယ္ ။ လာလည္ရင္ေတာ႕ ေအးေဆးေဆး ဟိုတည္ဘဲ သြားတည္းေတာ႕မယ္ ။*

ပ်ံ႔လြင္႔လာတဲ႕ စကားသံေတြက ကိုယ္နဲ႔ မဆိုင္ေပမယ္႕ နားထဲေရာက္လာတာမို႕ ၾကားေနရတယ္ ။ ၾကားလိုက္မိေတာ႕ ရင္ေမာျပန္တယ္ ။ လူေတြ ရဲ႕ အေတြးေခၚ အယူဆေတြ ဘာေၾကာင္႕ ဒီေလာက္ထိ ေပါ႔တန္ သိမ္ဖ်င္းလာရသလဲ ။ တစ္ေန႕ တစ္ေန႕ မၾကားခ်င္လည္းၾကးေနရတယ္ ။ မျမင္ခ်င္လည္း ျမင္ေနရတဲ႕ ျမင္ကြင္းေတြ ၊ အသံေတြကို မုန္းလာသလိုထိ ရင္ထဲမွာ ခံစားလာရတယ္ဆို ပိုလိုက္တာလို႕ ေျပာၾကမလား မသိဘူးေနာ္ ။ ယေန႔ ေခတ္စားလာတဲ႔ ခ်က္တင္ ခ်စ္သူေတြ ၊ ဖုန္းခ်စ္သူေတြ အျဖစ္ေပါ႕ရွင္ ။ facebook မွာေရးထားတဲ႕ ကိုယ္ေရးအခ်က္လက္ေတြကို ၾကည္႕ၿပီး သူ႕ကိုေရးထားတာေတြကို အဟုတ္ေတြမွတ္ေနၾကတဲ႕ ျမန္မာမိန္းကေလးေတြ ။ ပညာေတြ သင္ထားတာ အလကားမွ မဟုတ္တာဘဲ ။ ေလ႔လာပါ ၊ ေတြးပါ ၊ ဆင္ျခင္ပါ လို႕ေျပာခ်င္မိတယ္

ထမင္းေၾကာ္ ေမႊးေမႊးေလး

ထမင္းေၾကာ္

ဒီထမင္းေၾကာ္ေလးက မာမာ႔သမီးေလးေၾကာ္ထားတာပါ သူေက်ာင္းပိတ္တဲ႔ရက္ေတြမွာထမင္းခ်က္ ဟင္းခ်က္ မုန္႔လုပ္ရတာကိုဝါသနာပါတဲ႔အေလွ်ာက္မီးဖိုေဆာင္ထဲဝင္ျဖစ္ပါတယ္ တစ္ခါတရံသူစားခ်င္ တာကိုသူ႔ဘာသာသူခ်က္တတ္သလို က်မတို႔စားခ်င္တာေလးေတြကိုလဲသူ႔စိတ္ကူးနဲ႔သူခ်က္ေပး တတ္ပါတယ္။
အခုထမင္းေၾကာ္ေလးကိုလဲသူ႔စိတ္ကူးနဲ႔သူေၾကာ္ထားတာပါ ဒါေပမဲ႔အရမ္းစားလို႔ေကာင္းပါတယ္ မာမာကေတာ႔သူေၾကာ္ထားတာေလးစားျပီး သူ႔ထမင္းေၾကာ္ကိုနံမည္ေပးေလးတစ္ခုေပးမိခဲ႔ပါတယ္
လ်ာေပၚဝဲထမင္းေၾကာ္ေလးလို႔ေပါ႔ေနာ္ စားလိုက္တိုင္အရသာေကာင္းျပီးလ်ာေပၚမွာအရသာရွိရွိေလးရ တာေၾကာင္႔မို႔လို႔ပါ။
သူေၾကာ္တဲ႔နည္းေလးေျပာျပပါ႔မယ္

အိမ္ရဲ႕ ဝင္ေငြ/ထြက္ေငြ/စုေငြ ေတြကို အလြယ္တကူမွတ္တမ္းတင္ႏိုင္တဲ့ Personal Finances Pro v5.5 Full

Maung Pauk 

Personal Finances နဲ႔ ကိုယ့္အိမ္ရဲ႕ ဝင္ေငြဘယ္ေလာက္ရွိတယ္၊ ဒီေန႔ ဘာေတြဝယ္လိုက္ၿပီ. ဒီေန႔ ဘယ္ေလာက္စုထားလိုက္မယ္ စသည္ျဖင့္ ေငြစာရင္းရွင္းတမ္းတစ္ခုကို Database အေနနဲ႔ မွတ္ထားထားႏိုင္ပါတယ္.. လကုန္ရွင္းတမ္း၊ ႏွစ္ကုန္ရွင္းတမ္း စသည္ျဖင့္လည္း လြယ္ကူစြာ ရွင္းတမ္းထုတ္ႏိုင္ပါတယ္.. Database တည္ေဆာက္ဖို႔ ကၽြမ္းက်င္ေနစရာမလိုဘဲ လြယ္လြယ္ကူကူပဲ လုပ္ႏိုင္တဲ့အျပင္ အခ်က္အလက္ေတြ စံုလင္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာေၾကာင့္ အိမ္သံုးသာမက ေစ်းဆိုင္ေရာင္သူေတြပါ အသံုးျပဳႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္..

မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ သင့္ကို ေၾကြလာေအာင္ ဖုန္းေျပာနည္း

သင္နဲ႔ ေကာင္မေလး ျမင္ဖူးၾကမယ္၊ ဆံုဖူးၾကမယ္၊ အဲ႔ဒီေနာက္ သူ႔ကို ၾကိဳက္မိမယ္၊ အဲ႔ဒီ႔ကတဆင္႔ ေကာင္မေလး ကို ေႂကြေစခ်င္လာလိမ္႔မယ္။ ဒါေတြက သင္ျဖစ္ေနႏိုင္တဲ႔ စိတ္အေျခအေနေတြပါ။ ဟုတ္ တယ္ ဆိုရင္ေတာ႔ ဆက္ဖတ္ေပါ႔။ ေကာင္မေလး ေႂကြလာေအာင္ လုပ္တဲ႔ေနရာမွာ ၾကိဳးစားဖို႔ လိုတယ္။ လူကိုယ္တိုင္ေတြ႔ျပီး ဆြယ္ႏိုင္ရမယ္။ အဲ႔ဒီ႔ေတာ္႔ ဖုန္းနဲ႔စကားေျပာရတဲ႔ အဆင္႔ကတည္းက တစ္၀က္ေလာက္ ေသခ်ာေနဖို႔လိုတယ္။ ဖုန္းထဲမွာ သူရဲ႕အမူအရာေတြ၊ စိတ္အေျခအေနေတြကို ေသခ်ာမသိ ႏိုင္ေပမယ္႕ သူရဲ႕ေလသံ ကိုေတာ႔ ခံစားၾကည္႔လို႔ရႏိုင္ပါတယ္။ အဲ႔ဒီ႔ ေလသံကိုခြဲျခားသိရွိျပီး ဖုန္းေျပာတဲ႔အခါ သူမစိတ္ေက်နပ္မႈရွိေအာင္ ေျပာေပးရမွာပါ။

၁။ ဖုန္းေခၚရမယ္႔ အခ်ိန္ေကာင္းကိုသိေအာင္လုပ္ပါ။

တစ္ေန႔တာ အတြင္းမွာ အဆင္ေျပရင္ေျပသလို ဖုန္းမေခၚပါနဲ႔။ တစ္ေန႔ကို အၾကိမ္ ၂၀ ေလာက္လည္း ဖုန္းမဆက္ပါနဲ႔။ သူ႔ကိုဘယ္အခ်ိန္မွာ ဖုန္းေခၚရင္ အဆင္ေျပတယ္ဆိုတာကို သိထားေအာင္လုပ္ပါ။ ေန႔လည္စာစားတဲ႔အခ်ိန္၊ အလုပ္ကေန အိမ္ကိုျပန္လာတဲ႔အခ်ိန္၊ ဒါမွမဟုတ္ ညနက္မွ ေခၚတာမ်ိဳးေပါ႔။ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဖုန္းေခၚရင္

ငရဲျပည္ အေတြ႕အၾကံဳ (တစ္ကယ့္ျဖစ္ရပ္မွန္)

မသိမျမင္သူတို႔ ထူး၍မေၾကာက္ၾကေသာ္လည္း၊ သိသူျမင္သူတို႔ကား ငရဲေဘးကို လြန္စြာေၾကာက္ရြံ႕တတ္ၾကသည္။ အေလာင္းေတာ္ ေတမိမင္းသားသည္ ငရဲေဘးကိုျမင္၍ (၁၇)ႏွစ္တိုင္တိုင္ ဆြံ႔ထိုင္းအေယာင္ေဆာင္ခဲ့သည္။ သူ႕မယားလိုခ်င္၍ သူ႔လင္ကိုသတ္မည္ တကဲကဲျဖစ္ေနေသာ ပေသနဒီေကာသလမင္းႀကီးသည္ ဒုသနေသာ အသံမ်ားၾကားရသည္မွစ၍ ဗုဒၶ၏အက်ယ္တဝင့္ေဟာျပမႈေၾကာင့္ ယုတ္မာေသာအႀကံဆိုးကို စြန္႔လႊတ္ခဲ့ဖူးသည္။ ယခုလည္း သက္ရွိဆိုလွ်င္ ျခင္၊ ပုရြက္ဆိတ္မွအစ ဘာေကာင္ကိုမွ် မသတ္ရဲေတာ့သူ၊ ငရဲေဘးကို ကိုယ္ေတြ႔ႀကံဳခဲ့ရဖူးသူတစ္ဦးႏွင့္ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ဆံုေတြ႔ခဲ့ရသည္။

-----------------------------------------------------------------------------

က်ေနာ့္နာမည္ ေအာင္ႏိုင္ဦးပါ။ က်ေနာ္ (၇)ရက္တိုင္တိုင္ သတိလစ္ၿပီး ငရဲျပည္ကို ေရာက္သြားခဲ့တဲ့အေၾကာင္း တစ္ေန႔ကပဲ ဆရာေတာ္ကို ေလွ်ာက္ထားျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ခု ဆရာေတာ္နဲ႔ အမႈေဆာင္မ်ားရဲ႕ တိုက္တြန္းမႈေၾကာင့္ ေယာဂီမ်ား အားလံုးရဲ႕ေရွ႕မွာ က်ေနာ့္ကိုယ္ေတြ႔ ငရဲျပည္အေၾကာင္း ျပန္ေျပာျပမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ က်ေနာ့္အျဖစ္အပ်က္ေတြကို နားေထာင္ၿပီး ငရဲေဘးကလြတ္ေအာင္