အခ်စ္မွ ေပါက္ဖြားေသာ စိုးရိမ္မႈ သံသရာ

အခ်စ္ကို လူတိုင္း သိၾက ပါသည္။ ထို႔အတူ အခ်စ္သည္ လူတိုင္းႏွင့္ ရင္းႏွီး ၾကပါသည္။ ဤေလာကတြင္ အခ်စ္ မသိသူ၊ အခ်စ္မရွိသူ ဟူ၍လည္း ရွိမည္ မထင္ေပ။ ကမၻာရွိလွ်င္ အခ်စ္ရွိေန ပါမည္။ ထိုအခ်စ္မွသည္ လိုအင္ တို႔ေပါက္ဖြားကာ စိုးရိမ္မႈ သံသရာ အတြင္း ဇြတ္သြင္းၾကင္လည္ရ ေပသည္။ စိတ္ပညာရွင္ မာစလိုး (Maslow)၏ အဆိုအရ လူတို႔တြင္ အေျခခံတဲ့ လိုအင္ ငါးခ်က္ ရွိေပသည္။ ထိုလိုအင္ ငါးခ်က္ အတြင္း တြင္ အခ်စ္ လိုအပ္သည္လည္း တစ္ခု အပါအဝင္ ျဖစ္ေပသည္။ အခ်စ္ႏွင့္ သိကြ်မ္းဖူးသူမ်ားသည္ စိုးရိမ္ျခင္း အျပဳအမူ၊ စိုးရိမ္ပူေဆြး အေတြးႏွင့္ စိုးရိမ္သည့္ အေျပာ အဆိုတို႔ကို အလိုလို တတ္ကြ်မ္း လာတတ္ေပသည္။

ရင္ခုန္မႈမ်ားကို လူတိုင္းႀကံဳဖူး ၾကေပလိမ့္မည္။ ရင္ခုန္မႈ၏ ေနာက္ကြယ္တြင္ ေၾကာက္ရြံ႕စိတ္ စိုးရိမ္စိတ္တို႔ ရွိေနတတ္ ေပသည္။ ထိုစိတ္မ်ား၏ ျပင္းထန္မႈ ပမာဏ အလိုက္ခံစားမႈ အတိမ္အနက္ကြဲ ျပားတတ္ၾက ေပသည္။ ေအာင္ ေက်ာ္ထြန္းသည္ ငယ္စဥ္မွ စ၍ ဆင္းရဲစြာ ႐ုန္းကန္၍ ပညာသင္ ၾကားခဲ့ရ ေပသည္။ ဘဝ၏ ဖိႏွိပ္မႈ အရ အခ်စ္ကိစၥကို ဦးစားမေပးရဲ ရင္မဖြင့္ရဲဘဲ က်ိတ္ပိုး ဘဝျဖင့္ အခ်စ္စိတ္ကို ၿမိဳသိပ္ရင္း မိဘ ေမာင္ႏွမမ်ားကိုသာ ႐ိုးသားစြာ လုပ္ကိုင္ေကြ်းေမြးေနခဲ့ေပသည္။ ေအာင္ေက်ာ္ထြန္း၏ ရင္ထဲတြင္ အသည္းႏွင့္ထပ္တူခ်စ္မိေနေသာ သူရွိေနေပသည္။

သို႔ရာတြင္ ေအာင္ေက်ာ္ထြန္းသည္ သူခ်စ္ မိေနေသာမိန္းကေလးကို ခ်စ္ ခြင့္မပန္ရဲေပ။ သူခ်စ္ေသာသူက သူ႔ကိုျငင္းမွာ စိုးရိမ္သလို၊ မျပည့္ စံုေသာဘဝအတြင္းတြင္ ဒုကၡ ေရာက္မည္ကိုလည္း စိုးရိမ္ေန ေပသည္။ ထို႔အျပင္ သူ၏ မိသားစု ႏွင့္ က်န္ရွိသည့္ ေမာင္ႏွမမ်ား၊ စားဝတ္ေနေရးကို ေတြး၍စိုးရိမ္ ကာ၊ အခ်စ္မရွိသူ ပမာၿမိဳသိပ္ရင္း မသိစိတ္အတြင္းႏွင့္ စိတ္ကူးကမၻာ ထဲတြင္ အခ်စ္ဘံုနန္း တစ္ခုကို စိတ္ကူးႏွင့္ တည္ေဆာက္ေနေသာ လူပ်ိဳႀကီးအျဖစ္ႏွင့္ စိုးရိမ္ျခင္းတို႔ ကိုဆုပ္ကိုင္ထားသူ အျဖစ္ေနထိုင္ သြားေလသည္။ ကြ်ႏု္ပ္တို႔သည္ အခ်စ္ကိုအမ်ိဳးမ်ိဳး ခြဲျခားတတ္ေပ သည္။

ကာမ၊ ရာဂကို အေျခခံ ေသာအခ်စ္၊ မိဘေမာင္ႏွမမ်ား အေပၚထားေသာ အခ်စ္ႏွင့္ သူငယ္ ခ်င္းမိတ္ေဆြ မ်ားအေပၚထားေသာ အခ်စ္ဟူ၍ ခြဲျခားထားတတ္ေပ သည္။အခ်စ္ဟူသည္စြဲလမ္းျခင္း၊ ေက်ာျခင္း ကပ္ေသာမ်က္ႏွာျပင္ ျဖစ္ေပသည္။ စြဲလမ္းေလေလ ခံစားရေလေလပင္ျဖစ္သည္။ထို စြဲလမ္းျခင္းတြင္ ခ်စ္သည့္စိတ္ႏွင့္ သံသရာတစ္ခု ကပ္ပါလာပါက မေျပလည္မႈျဖစ္ေပၚ၍လွ်င္ျမန္စြာ ေပါက္ကြဲလာ တတ္သည္။

မာမာဝင္းႏွင့္ ကိုေအးလြင္တို႔ သည္ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ႏွင့္ အိမ္ေထာင္က်သူမ်ား ျဖစ္ေပသည္။ ကိုေအးလြင္ သည္ သစ္အေခ်ာ ထည္စက္႐ံုတြင္ မိန္းကေလးမ်ား ႏွင့္အတူ အလုပ္လုပ္ရေပသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အလုပ္ျပန္ခ်ိန္တြင္ မိန္းကေလးမ်ားႏွင့္အတူျပန္ေလ့ ရွိေပသည္။ မာမာဝင္းသည္ငယ္ ရြယ္၍ မရင့္က်က္ သည့္ အျပင္ ကိုေအးလြင္ကို အလြန္ခ်စ္ျမတ္ ႏိုးေပသည္။ ထိုစိတ္မွပင္ သံသယ စိတ္သို႔ကူးေျပာင္း သြားကာအၿမဲ တမ္းစိုးရိမ္ေနတတ္ ေပသည္။ကို ေအးလြင္ အေၾကာင္းကို ေဘးပတ္ ဝန္းက်င္မွေနာက္ျပန္ လွ်င္ အဟုတ္ ထင္၍ မၾကာခဏ စကားမ်ားၾက ေပသည္။ ေနာက္တြင္ သံသယစိတ္၊စိုးရိမ္စိတ္တို႔ႀကီးစိုးကာ ကို ေအးလြင္ အလုပ္ေနာက္က်ရင္ တစ္ကိုယ္တည္းစိုးရိမ္စိတ္တို႔ျဖင့္ ေတြးခ်င္ရာေတြး၊ထင္ခ်င္ရာထင္၊ ပ်ာယာခတ္၊ ပူေလာင္တတ္ေသာ လင္မယားျခင္းစကားမ်ားၾကသည္ အထိ ျဖစ္သြားတတ္ေပသည္။ အမွန္ မွာ ကိုေအးလြင္ ႐ိုးသား ေသာ္လည္း မာမာဝင္း၏ အခ်စ္ ႀကီးရာမွေပါက္ဖြားလာေသာစိုးရိမ္ စိတ္သည္သာ သူတို႔၏ သာယာ ေသာအိမ္ေထာင္ေရးကိုဖ်က္ဆီး သလိုျဖစ္သြားေစပါသည္။

လူတို႔သည္ မိမိအတြက္စိုး ရိမ္ျခင္းထက္ မိမိႏွင့္ ရင္းႏွီးစြာ ပက္သက္သူအေပၚအလြယ္တကူ စိုးရိမ္ တတ္ၾကေပသည္။ ထိုစိုးရိမ္ တတ္မႈမွရင္တုန္ျခင္း၊အလံုးစို႔ျခင္း ႏွင့္မူးေနာက္သြားသည္အထိခံ စားကာေရာဂါရေစ တတ္ပါသည္။ ထို႔အတူပင္သားသမီးမ်ားဖ်ားနာ လွ်င္ဂ႐ုစိုက္သည့္အျပင္သားသမီး မ်ားအတြက္အလြန္ စိုးရိမ္တတ္ ေပသည္။ သားသမီးမ်ားအလုပ္ သြား၍ အိမ္ျပန္ေနာက္က်လွ်င္ အျပင္ထြက္၍ေစာင့္ျခင္း၊ေမွ်ာ္ျခင္း မ်ားျဖင့္ရင္ေမာေနေပသည္။လမ္း တြင္တစ္ခုခုျဖစ္ေနသလားဟူေသာ စိုးရိမ္စိတ္ျဖင့္ ရင္ေမာေနတတ္ ေပသည္။ သားသမီးမ်ား အိမ္ျပန္ ေရာက္မွသာလွ်င ္စိတ္ေအးတတ္ ေပသည္။

ထိုစိုးရိမ္စိတ္သည္ တျဖည္း ျဖည္းႀကီးရင့္ကာ အထိတ္တလန္႔ ျဖစ္သည္ႏွင့္ ရင္တုန္ ရင္ေမာကာ သာေနေနရ ေပသည္။ ခ်စ္ျခင္းမွ သည္ စိုးရိမ္ေသာ ေဝဒနာတစ္ခု အျဖစ္ ခံစားတတ္ ေပသည္။အ ခ်စ္ဟူေသာ အရာသည္ စြဲလမ္းမႈ တစ္ခုျဖစ္သည့္ အတြက္ မိမိကို ခ်စ္ေသာသူ၊ မိမိတို႔ခ်စ္ေသာ ပစၥည္း ႏွင့္မိမိတို႔ ခ်စ္ေသာ အလုပ္အကိုင္ တို႔ကို ႐ုတ္တရက္ ပ်က္စီးသြား သည့္အခါ စိုးရိမ္ႀကီးစြာ ခံစားတတ္ ေပသည္။ ထိုခံစားမႈႏွင့္အတူ ေပါက္ကြဲတတ္ ၾကေပသည္။ကို ဝင္းေဇာ္ဦးသည္ ကုမၸဏီတစ္ခုမွ အလုပ္သမား တစ္ဦးျဖစ္သည္။ ထိုအလုပ္လုပ္ကိုင္ေနသည့္ အတြက္ သူ၏ မိသားစု ေျပလည္စြာေနထိုင္ လုပ္ကိုင္စားေသာက္ႏိုင္ေပသည္။ ကိုဝင္းေဇာ္ဦးသည္ ထိုအလုပ္၌ က်င့္သားရကာ ထိုအလုပ္ကိုခ်စ္ခင္ စြဲလမ္းသြား ေပေတာ့သည္။

တစ္ေန႔တြင္ ကိုဝင္းေဇာ္ဦး၏ ေသးငယ္ေသာအမွားတစ္ခု ့္ အလုပ္မွထုတ္ပယ္ျခင္းခံရေပ သည္။ ထိုအလုပ္ကို ခ်စ္ေနေသာ ကိုဝင္းေဇာ္ဦး၏ကမၻာသည္ ႐ုတ္ တရက္ေပါက္ကြဲကာေဒါသျဖစ္ ျခင္း၊ရွက္ျခင္း၊ဝမ္းနည္းျခင္းတို႔ကို ခံစားရၿပီးရင္ဖြင့္ကာေပါက္ကြဲျခင္း၊ အရက္ေသာက္ျခင္းတို႔ျဖင့္ခ်စ္ခင္ စြဲလမ္းျခင္းေၾကာင့္ ယာယီခံစား ႐ူးသြပ္သြားေလသည္။ သူ၏ပတ္ ဝန္းက်င္တြင္အျခား အလုပ္ေပါင္း ေထာင္ခ်ီရွိေနသည္ကိုပင္ ႐ုတ္ တရက္မစဥ္းစားမိသည္ အထိစိုးရိမ္ စိတ္လြန္ကဲ ကာေပါက္ကြဲတတ္ ေပသည္။ လူသားတိုင္း အခ်စ္ႏွင့္ မကင္းၾကပါ။ ထို႔အတူအခ်စ္၏ အျခားတစ္ဖက္မွကပ္ပါလာေသာ စိုးရိမ္ျခင္းႏွင့္လည္းကင္း၍မရႏိုင္ ေပ။ ထိုက္သင့္ေသာအခ်စ္ႏွင့္ ျဖစ္သင့္ေသာစိုးရိမ္မႈတို႔ညီမွ်ရန္ သာလိုေပသည္။အခ်စ္ႏွင့္စိုးရိမ္ စိတ္တို႔ မွ်တစြာ ခံယူတတ္လွ်င္ ေကာင္းမႈမ်ားစြာ ဖန္တီးႏိုင္ေပ သည္။ စိုးရိမ္မႈကင္းေစေသာအ ခ်က္မ်ားတြင္ယံုၾကည္စိတ္ခ်မႈရ ေအာင္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္သည့္တစ္ခု အပါအဝင္ျဖစ္ေပသည္။

ေမာင္တိုးႏွင့္ ေမာင္စိုးဟူေသာ ညီအစ္ကိုႏွစ္ေယာက္ ရွိေပသည္။ ေမာင္တိုးသည္ လိမၼာ၍ အေပါင္း အသင္းေကာင္းမ်ားႏွင့္ ေပါင္းၿပီး လုပ္ငန္းႀကိဳးစားေပသည္။ေမာင္ စိုးမွာမူ ေသာက္စားမူးယစ္ေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ ေပါင္းသင္း သည့္အတြက္ လူႀကီးမ်ားက စိတ္မခ်ၾကေပ။ေမာင္စိုးအိမ္ျပန္ ေနာက္က်လွ်င္မူးလဲၿပီးကားတိုက္ မိေနသလား၊စကားမ်ားၿပီးရန္ျဖစ္ ေနသလားဟု စိုးရိမ္ၾကရ ေပသည္။ ေမာင္တိုးကိုမူ လိမၼာျခင္း၊ အေသာက္ အစားကင္းျခင္းႏွင့္ အလုပ္ႀကိဳး စားျခင္းတို႔ေၾကာင့္ လူႀကီးမ်ား ကယံုၾကည္ၾကေပသည္။ ထို ယံုၾကည္မႈမ်ားသည္ ေမာင္တိုး အတြက္ စိုးရိမ္မႈနည္းေစေသာ အခ်က္မ်ားပင္ျဖစ္ေပသည္။ ကြ်ႏု္ပ္တို႔၏ ဘဝကို စိုးရိမ္ ျခင္းကမပိုင္စိုးသင့္ေပ။စိုးရိမ္ျခင္း၊ အသင့္အတင့္ရွိျခင္းသည္ကာ ကြယ္ျခင္းျဖစ္ေစေသာ္လည္းစိုးရိမ္ မႈလြန္ကဲျခင္းသည္ေဘးအႏၱရာယ္ ေရာဂါတို႔ကို ဖိတ္ေခၚေနျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။ အခ်စ္မွ ေပါက္ဖြားလာ ေသာစိုးရိမ္ျခင္းသည္ အခ်စ္မစိုး မိုးသင့္ေပ။ ဤေလာက•၌ရွိေသာ အရာမ်ားသည္ သံုးတတ္လွ်င္ ေဆး၊မသံုးတတ္လွ်င္ ေဘးျဖစ္ တတ္ပါသည္။

ထို႔အတူ ကြ်ႏု္ပ္တို႔သည္ အခ်စ္ကိုေဆးအျဖစ္ သံုး၍အခ်စ္ မွေပါက္ဖြားလာေသာ စိုးရိမ္မႈ သံသရာထဲတြင္အလိုက္သင့္က်င့္ သံုးကာခ်စ္ျခင္း၊ စိုးရိမ္ျခင္းတို႔ကို ေဆးအျဖစ္ သံုးႏိုင္ရန္ အတြက္ သတိႏွင့္က်င့္ႀကံေနထိုင္သင့္လွ ပါေပသည္။ 

သရက္တန္းစိုးေရႊ(စိတ္ပညာ)

SHADE JOURNAL

@ - today myanmar