တကူးတက ေငြစုနည္း ဆယ္မ်ိဳး

 

၁။  အခန္းေဖာ္ေတြနဲ႔ ေ၀မွ်သံုးပါ။

အင္တာနက္ခ၊ ေရ မီးခ၊ အိမ္အသံုးအဆာင္စတဲ့ တစ္အိမ္လံုး မွ်သံုးလို႔ရတဲ့ ပစၥည္းေတြကို စု၀ယ္ၿပီး မွ်သံုးျခင္းျဖင့္ တစ္ေယာက္တည္း ၀ယ္ၿပီးသံုးတဲ့ ႀကီးျမင့္တဲ့စရိတ္ကို ကာမိပါမယ္။

၂။  ဘာမွ စားစရာ၊ ခ်က္စရာမရွိေတာ့မွ ေဈးသြားပါ။
ေရခဲေသတၱာထဲ၊ ေၾကာင္အိမ္ထဲ ဘာမွစားစရာ၊ ခ်က္စရာမရွိေတာ့မွ ေဈးသြား၀ယ္ျခင္းအားျဖင့္
ပုပ္သိုးလို႔ လႊင့္ပစ္ရတဲ့ေငြ၊ ရက္မလြန္ခင္ မစားျဖစ္ခဲ့လို႔ ပစ္လိုက္ရတဲ့ေငြ စသျဖင့္ မကုန္သင့္ဘဲ ကုန္သြားခဲ့တဲ့ ေငြေတြကို စုမိမွာပါ။

၃။  အိတ္ေတြကို ျပန္သံုးပါ။
စတိုးဆိုင္ေတြက ေပးလိုက္တဲ့ ႂကြပ္ႂကြပ္အိတ္ ေတြကို အမႈိက္ပံုးမွာခံၿပီး အမႈိက္ထည့္တဲ့အိတ္ျပန္လုပ္ျခင္းျဖင့္ အမႈိက္ထည့္တဲ့အိတ္အတြက္ ကုန္ေငြကို ကာမိၿပီး ျဖစ္မွာပါ။ ေလွ်ာ္လို႔ရတဲ့ အိတ္ေတြဆိုလဲ ေလွ်ာ္ဖို႔အခ်ိန္ တကူးတကလုပ္ယူ ေလွ်ာ္ျခင္းျဖင့္ အဲဒီအိတ္ေတြ ထပ္ခါထပ္ခါ ၀ယ္ရတဲ့ အပိုေငြေတြကို စုၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။

၄။  အျပင္သြားရင္ ေရကို ဦးစားေပးေသာက္ပါ။
အျပင္သြားတဲ့အခါ ပက္စီတို႔ ကိုလာတို႔ ၀ယ္ေသာက္ျခင္းထက္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ တကယ္လိုအပ္တဲ့ေရကို ၀ယ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ပိုေဈးႀကီးေပး၀ယ္ေသာက္ရတဲ့ အဲဒီစရိတ္ေတြကို စုမိမွာပါ။ အဲဒီ ပက္စီတို႔ ကိုလာတို႔ကို Fast Food ေနရာေတြမွာ ၀ယ္ေသာက္လဲ အဲဒီအခ်ိဳရည္ေတြထက္ ေရခဲေတြထည့္ထားတာ ပိုမ်ားတဲ့အတြက္ ဘာမွလဲ မထူးျခားဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။

၅။ တစ္ခါသံုးထုပ္ေတြကို ယူသိမ္းထားပါ။
Fast Food(KFC, MAC) ေနရာေတြမွာ သြားစားတဲ့အခါ အလကားထည့္ေပးတဲ့ သို႔မဟုတ္ လိုသေလာက္ ယူလို႔ရတဲ့ တစ္ခါသံုးအထုပ္ကေလးေတြကို သိမ္းထားပါ။ အဲဒီဟာေတြက တခ်ိန္ ကိုယ္အသံုးလိုတဲ့အခါ ေျပးမ၀ယ္ရဘဲ အလြယ္တကူ သံုးလို႔ရတယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။

၆။ Hand Sanitizer ေတြကို ေဆာင္ထားပါ။
Hand Sanitizer ေတြကို ကိုယ္နဲ႔မကြာ ေဆာင္ထားျခင္းအားျဖင့္ ေဈး၀ယ္သြားတဲ့အခါ၊ အမ်ားသံုး ပစၥည္းေတြကိုင္ၿပီးတဲ့အခါ အဲဒီ Hand Sanitizer ကိုသံုးၿပီး ကိုယ့္လက္သန္႔စင္ျခင္းအားျဖင့္ အလြယ္တကူ ကူးလြယ္တဲ့ ေရာဂါပိုးမႊားအႏၱရာယ္က ကာကြယ္ၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ကာကြယ္ၿပီး ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဒီပိုမႊားေတြေၾကာင့္ နာမက်န္းျဖစ္ရင္ ေပးရမယ့္ ေဆးကုသစရိတ္၊ ေဆးဖိုး၊ လစာမဲ့ခြင့္ယူရျခင္း ဒုကၡေတြက ကာကြယ္ၿပီး ျဖစ္တဲ့အတြက္ အဲဒီအတြက္ အပိုကုန္မယ့္ ေငြေတြလဲ စုေဆာင္းၿပီး ျဖစ္မွာပါ။

၇။  အမ်ားသံုးကားရပ္နားရာေနရာေတြကို ရွာၿပီး ကားရပ္နားပါ။
ကားပိုင္တဲ့သူေတြအတြက္ မိမိကား အလကားရပ္နားလို႔ ရမယ့္ အမ်ားသံုး ကားရပ္နားရာ ေနရာေတြမွာ ကားရပ္နားျခင္းျဖင့္ တစ္ရက္စာ၊ တစ္လစာ၊ တစ္ႏွစ္စာ ကားရပ္နားခစရိတ္ေတြ ပိုထြက္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ားသံုးကားရပ္နားရာေနရာေတြက ေ၀းေကာင္း ေ၀းႏိုင္ေပမယ့္ လမ္းျပန္ေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းေတာင္ လုပ္ၿပီးျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။

၈။  မ၀တ္တဲ့ တီရွပ္၊ ခ်ည္သားေတြကို လက္ႏွီးစုတ္၊ လက္သုတ္ပု၀ါ လုပ္ပါ။
ကိုယ္လံုး၀ မ၀တ္ေတာ့တဲ့၊ မ၀တ္ခ်င္ေတာ့တဲ့၊ ပစ္မဲ့အ၀တ္အစားေတြထဲက တီရွပ္ သို႔မဟုတ္ စြတ္က်ယ္သား၊ ခ်ည္သားေတြကို လက္ႏွီးစုတ္၊ လက္သုတ္ပု၀ါ လုပ္သံုးျခင္းအားျဖင့္ အဲဒီလက္ႏွီးစုတ္၊ လက္သုတ္ပု၀ါေတြ တကူးတက ၀ယ္ရတဲ့ေငြကို စုၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။

၉။  ဘီယာ၊ အရက္ ေသာက္စားျခင္း၊ စီးကရက္ေသာက္ျခင္းတို႔ကို စြန္႔လႊတ္ပါ။
စီးကရက္၊ အရက္၊ ဘီယာေတြ ေသာက္သံုးဖို႔ သံုးလိုက္တဲ့ေငြေတြဟာ တျဖည္းျဖည္းမွတ္ထားၿပီး တစ္လ၊ ေျခာက္လ၊ တစ္ႏွစ္ ေပါင္းစုတြက္လိုက္တဲ့အခါ အေတာ္မ်ားတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးအတြက္လဲ ေကာင္းက်ိဳးမေပး၊ လူလဲအာဟာရမျဖစ္၊ ေငြလဲကုန္တာမို႔ ျဖတ္ႏိုင္သမွ် ျမန္ျမန္ျဖတ္ႏိုင္ေလ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေလပါပဲ။ အဲဒီအတြက္ကုန္တဲ့ေငြေတြလဲ ပိုစုမိလာမွာပါ။

၁၀။   ေရသန္႔ဗူးထဲ သဲထည့္ၿပီး အိမ္သာထဲက Flush လုပ္မယ့္ေရပံုးထဲ ထည့္ထားပါ။
ေရသန္႔ဗူးထဲ သဲအျပည့္ထည့္ထားၿပီး အိမ္သာထဲက  toilet tank ထဲမွာ ထည့္ထားျခင္းျဖင့္  Flush တစ္ခါလုပ္တိုင္း ကုန္သြားမယ့္ေရ၊ ျပန္ျဖည့္မယ့္ ေရပမာဏကို ေလ်ာ့ေစမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေရမီတာအတြက္ ကုန္က်ေငြကိုလဲ ပိုစုမိလာပါလိမ့္မယ့္။
သတင္းအျပည့္အစံုဖတ္လိုပါက

ပံုရိပ္(burmesehearts.com)