လာလည္သူအေပါင္း မဂၤလာအေပါင္းနဲ႔ ျပည့္စံု၍ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာ၊ ခ်မ္းသာက်ပါေစ မေကြးတိုင္း၊ နတ္ေမာက္ၿမဳိ႕နယ္၊ ေအးျမသာစည္ရြာမွ ႀကဳိဆိုပါတယ္ ခင္ဗ်ာ
http://www.burmeseclassic.mobi/dammaQA.php

Followers

အေမရိကန္ ခ်က္ေကာင္း တိုက္ကြက္မ်ား (ကြန္ဖူးစိုးျမင့္)




Best American Fighting Techniques
အေမရိကန္ ခ်က္ေကာင္း တိုက္ကြက္မ်ား (ကြန္ဖူးစိုးျမင့္)
ဤစာအုပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ နည္းစနစ္မ်ားသည္ ဂ်ဴဒို၊ ဂ်ဴဂ်စ္ဆု၊ နပမ္း၊ ဆာမားေတး စသည့္ ကမာၻ႕အထက္ျမက္ဆံုး ကိုယ္ခံပညာမ်ားမွ ေကာင္းႏိုးရာရာ နည္းစနစ္မ်ားကို ထုတ္ႏုတ္ေဖာ္ျပထားျခင္းျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္လည္း အက်ဥ္းအက်ပ္ထဲ က်ေရာက္ေနေသာ အေျခအေနမ်ားတြင္ အမွန္ပင္ အသံုး၀င္သည္ကို ေတြ႕ရမည္ျဖစ္သည္။
အေမရိကန္ ခ်က္ေကာင္း တိုက္ကြက္မ်ား စာအုပ္တြင္ ေအာက္ပါအတိုင္း အခန္း(၆)ခန္း ပါ၀င္သည္။

(၁) ေလ့လာသူအားအႀကံေပးျခင္း
(၂) အေမရိကန္ ခ်က္ေကာင္း တိုက္ကြက္မ်ား
(၃) အပိုင္ဖမ္းခ်ဳပ္နည္းမ်ား
(၄) တိုက္ခိုက္႐ုန္းထြက္နည္းမ်ား
(၅) ဖမ္းခ်ဳပ္ကိုင္ေပါက္နည္းမ်ား
(၆) ရဲအရာ႐ွိမ်ားအတြက္ တရားခံဖမ္းနည္းမ်ား စသည္ျဖင့္ ျဖစ္သည္။

No comments:

Post a Comment

http://www.myanmarcelebrity.com/http://singforyou.net/http://www.shwedream.com/



ေအးျမသာစည္ ရြာ မွ သင့္ကို အထူးပင္ ႀကိဳဆိုပါတယ္ ခင္ဗ်ာ
လာလည္သူအေပါင္း မဂၤလာအေပါင္းနဲ႔ ျပည့္စံု၍ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာ၊ ခ်မ္းသာက်ပါေစ=>=>=>=>